一、基础知识导航 1
足癣 1
（一）什么是足癣？ 1
（二）足癣如何自我诊断？ 1
1．水疱型 2
2．丘疹鳞屑型 2
3．浸渍糜烂型 3
4．角化过度型 4
5．混合型 4
（三）足癣发病机理知多少？ 4
1．发病率高 4
2．病因及易感人群 5
（四）足癣有何危害？ 6
（五）足癣如何预防？ 7
1．保持足部干燥 8
2．注意个人卫生 8
3．根治身体其他部位真菌感染灶 8
4．避免饲养动物 8
外阴阴道念珠菌病 9
（一）什么是外阴阴道念珠菌病？ 9
（二）外阴阴道念珠菌病如何自我诊断？ 10
（三）外阴阴道念珠菌病发病机理知多少？ 10
1．发病率 10
2．认识念珠菌 11
3．病因 11
4．致病机制 14
（四）外阴阴道念珠菌病有何危害？ 15
（五）外阴阴道念珠菌病如何预防？ 15
1．妇女及性伴侣同时治疗 15
2．严格掌握抗生素应用的指征及时间 15
3．积极治疗原发病，提高机体免疫力 16
4．乳酸菌的阴道微生态疗法 17
5．纠正不良生活习惯 17
6．对初次发生念珠菌感染者应彻底治疗，防止复发 17
二、个人调理攻略 19
足癣 19
（一）用足有度，护足有法 19
1．用足有度 19
2．巧用鞋袜 20
3．护足有法 20
（二）防病为先 21
1．养成良好的卫生习惯 21
2．具有公共的预防意识 21
3．群治群防 21
（三）及早诊断、积极治疗 21
（四）食疗相助 22
1．鲤鱼赤小豆汤 22
2．花生眉豆鸡爪汤 22
3．冬瓜薏米水鸭汤 23
4．黄豆肉排汤 23
5．白玉猪小肚汤 24
6．红豆糙米饭 24
7．蒜头草龟汤 25
8．青鱼煮韭黄 25
9．黄豆米皮糠 26
10．甲龟龙眼粥 26
（五）足疗相辅 26
1．沐足法 26
2．足心按摩法 27
3．艾灸法 27
（六）常见误区 27
1．认识误区 27
2．用药误区 28
外阴阴道念珠菌病 29
（一）注意个人卫生 29
（二）合理用药 29
（三）调节性生活 31
（四）坚持锻炼，劳逸结合 31
（五）调整饮食结构 31
1．双蛸汤 32
2．白果乌鸡汤 33
3．淡菜芡实墨鱼汤 33
4．马齿苋饮 34
5．马鞭草猪肚汤 34
6．秦皮乌梅汤 34
7．鸡冠花鸡蛋汤 35
（六）舒畅心情 35
三、名家防治指导 37
足癣 37
（一）西医治疗 37
1．局部治疗 38
2．系统治疗 38
3．联合治疗 39
（二）中医治疗 39
1．外治法 40
2．分型治疗 41
3．中成药 42
4．验方、便方 42
（三）预防 45
1．要具备预防意识和常识 45
2．减少诱发因素 45
3．沐足防病 45
4．加强锻炼，增强体质 46
外阴阴道念珠菌病 46
（一）西医治疗 46
1．消除诱因 46
2．药物治疗 46
（二）中医治疗 48
1．分型治疗 48
2．中医外治法 50
3．中成药 52
4．验方、便方 53
5．针灸治疗 54
（三）预防 55
四、药食宜忌速查 57
足癣 57
（一）药物相互作用 57
1．伊曲康唑 57
2．氟康唑 57
3．酮康唑 58
（二）用药禁忌 60
（三）饮食禁忌 60
1．忌辛辣刺激性食物 60
2．忌牛羊狗肉和鱼虾海鲜发物 61
3．忌甜腻食物 61
外阴阴道念珠菌病 61
（一）药物相互作用 61
（二）用药禁忌 61
（三）饮食禁忌 62
1．忌辛辣刺激性食物 62
2．忌牛羊狗肉、鱼虾海鲜发物 62
3．忌甜腻食物 62
五、医患互动空间 63
足癣 63
（一）专家答疑 63
1．足癣可以根治吗？ 63
2．足癣是小病，可以不用治疗吗？ 63
3．为什么足癣“好了”以后还要用药？ 64
4．怎样预防足癣？ 65
（二）名院名医 66
1．东北地区 66
2．华北地区 67
3．华东地区 68
4．华中地区 70
5．西北、西南地区 71
6．华南地区 72
外阴阴道念珠菌病 74
（一）专家答疑 74
1．外阴阴道念珠菌病是性病吗？ 74
2．哪些妇女易得外阴阴道念珠菌病？ 74
3．什么是阴道正常菌群？什么叫阴道菌群失调？ 75
4．为了预防，是不是应该经常用消毒剂清洗自己的阴道？ 76
5．外阴阴道念珠菌病的患者适宜外阴阴道冲洗吗？ 76
6．吃甜品是不是易得外阴阴道念珠菌病？ 77
7．外阴阴道念珠菌病患者适宜吃些什么？ 77
8．外阴阴道念珠菌病会不会引起严重的后果，比如说盆腔炎，甚至菌血症？ 78
9．外阴阴道念珠菌病会导致不孕吗？ 79
10．妊娠妇女患外阴阴道念珠菌病，对胎儿及新生儿会有什么影响？ 79
11．在个人卫生方面应注意哪些方面？ 80
12．幼女的外阴阴道念珠菌病如何治疗？ 81
（二）名院名医 82
1．东北地区 82
2．华北地区 83
3．华东地区 84
4．华中地区 87
5．西北、西南地区 88
6．华南地区 89