第一篇 艰难的抉择 3
第一章 你的高中谁做主 3
第一节 去还是留，这是一个艰难的问题 3
第二节 破译高中名校录取标准 4
第三节 张艳老师谈托福备考 5
第二章 “选择困难症”患者必读 9
第一节 我选择美国私立高中的经历 9
第二节 直击美国公立高中 13
第三章 从容前行 18
第一节 办理签证不求人 18
第二节 写在行前 24
第二篇 揭秘高中课程 33
第一章 规划重要的人生阶段 33
第一节 老师的话——选课与高中规划 35
第二节 学生的话——美国见闻 42
第三节 学生的话——各色生活 45
第二章 高中“学前班”8年级 54
第一节 英语——我的狗 54
第二节 历史——政府与救灾 59
第三节 戏剧表演——独白：表哥之死 65
第四节 科学实验——口香糖跟进实验 67
第五节 创意作业——给我的书做广告 70
第六节 父母不在身边的青春期 74
第七节 家长的情绪管理 78
第三章 新鲜刺激9年级 82
第一节 写作漫谈 82
第二节 学生感悟——写在期末 87
第三节 英语——麦克白的主题论文 91
第四节 历史——农业革命文明的演变 98
第五节 生物——呼吸系统与循环系统疾病 101
第四章 压力山大10年级 113
第一节 英语——我的姥爷 113
第二节 历史——明代艺术 133
第三节 数学竞赛 140
第四节 艺术——我在美国上艺术课 147
第五节 家长的话——跟孩子“学”历史 149
第五章 老生的奋斗11和12年级 152
第一节 AP课程难不难 152
第二节 如何选修AP课程 154
第三节 学生谈AP课程 156
第四节 AP化学实验报告——高尔夫球实验简介 158
第五节 丰富多彩的体育 164
第六节 高年级成绩报告单 165
第三篇 人格培养在课外 171
第一章 融入社会胜在细节 171
第一节 服装 171
第二节 饮食 176
第三节 住宿 177
第四节 出行 180
第二章 拥抱朋友 183
第一节 结识新朋友 183
第二节 惜别的毕业舞会 185
第三章 社会实践 187
第一节 我在美国做义工 188
第二节 “羊爸”说课外活动 192
第四章 安全第一 198
第四篇 常春藤的梦想 205
第一章 大学申请的准备工作 205
第一节 学生要做的准备工作 205
第二节 家长要做的准备工作 209
第二章 大学申请 211
第一节 大学搜索 211
第二节 学费与国际学生的财务援助 215
第三节 平均成绩点数（GPA）如何计算 216
第四节 SAT考试概述 217
第五节 ACT考试概述 221
第六节 暑期课程 223
第七节 申请——文书的准备 225
后记 227