第1章 为什么癌症找上了我 22
所有人身体里都有癌细胞 22
癌症不是第一大杀手 23
你可以和身体里的癌细胞和平共处 24
癌症的自愈并非奢望 25
癌症只是慢性病 26
癌细胞也懂“迷途知返” 26
快节奏高压力易生癌 27
癌细胞偏爱急性子 28
防癌抗癌，从家中的餐桌开始 29
第2章 癌细胞就是纸老虎 32
心态好，癌细胞吓软脚 32
有了癌细胞同样可以长寿 33
别问医生你能活多久 34
判断自己能活多久至少需要3个月 35
生存判决，不在医生手中 35
很多时候，欲速则不达 36
从心开始，用信念击垮癌细胞 37
亲人的关爱是最好的抗癌良药 38
第3章 用食物为癌细胞做化疗 42
红薯 抗癌指数★★★★★ 42
花菜 抗癌指数★★★★★ 44
芦笋 抗癌指数★★★★★ 46
卷心菜 抗癌指数★★★★★ 48
大蒜 抗癌指数★★★★★ 50
洋葱 抗癌指数★★★★★ 52
猕猴桃 抗癌指数★★★★★ 54
菱角 抗癌指数★★★★★ 56
猴头菇 抗癌指数★★★★★ 58
胡萝卜 抗癌指数★★★★★ 60
大白菜 抗癌指数★★★★★ 62
菠菜 抗癌指数★★★★★ 64
莼菜 抗癌指数★★★★★ 66
玉米 抗癌指数★★★★★ 68
魔芋 抗癌指数★★★★★ 70
刀豆 抗癌指数★★★★★ 72
豆芽 抗癌指数★★★★★ 74
茶叶 抗癌指数★★★★★ 76
杏仁 抗癌指数★★★★★ 78
茄子 抗癌指数★★★★★ 80
萝卜 抗癌指数★★★★★ 82
草莓 抗癌指数★★★★★ 84
山楂 抗癌指数★★★★★ 86
香菇 抗癌指数★★★★★ 88
黑木耳 抗癌指数★★★★★ 90
小麦麸 抗癌指数★★★★★ 92
薏苡仁 抗癌指数★★★★★ 94
牡蛎 抗癌指数★★★★★ 96
海藻 抗癌指数★★★★★ 98
荠菜 抗癌指数★★★★★ 100
西红柿 抗癌指数★★★★★ 102
姜 抗癌指数★★★★★ 104
苦瓜 抗癌指数★★★★★ 106
辣椒 抗癌指数★★★★★ 108
无花果 抗癌指数★★★★★ 110
扁豆 抗癌指数★★★★★ 112
木瓜 抗癌指数★★★★★ 114
银耳 抗癌指数★★★★★ 116
海带 抗癌指数★★★★★ 118
泥鳅 抗癌指数★★★★★ 120
酸奶 抗癌指数★★★★★ 122
葵花子 抗癌指数★★★★★ 124
南瓜 抗癌指数★★★★★ 126
韭菜 抗癌指数★★★★★ 128
乌梅 抗癌指数★★★★★ 130
橄榄 抗癌指数★★★★★ 132
乌龟 抗癌指数★★★★★ 134
田螺 抗癌指数★★★★★ 136
第4章 中医药当然能治癌 140
灵芝 抗癌指数★★★★★ 140
人参 抗癌指数★★★★★ 142
鱼腥草 抗癌指数★★★★ 144
罗汉果 抗癌指数★★★★★ 146
金银花 抗癌指数★★★★★ 148
西洋参 抗癌指数★★★★★ 150
芦荟 抗癌指数★★★★★ 152
茯苓 抗癌指数★★★★★ 154
半枝莲 抗癌指数★★★★★ 156
当归 抗癌指数★★★★★ 158
黄芪 抗癌指数★★★★★ 160
冬虫夏草 抗癌指数★★★★★ 162
地黄 抗癌指数★★★★★ 164
丹参 抗癌指数★★★★★ 166
枸杞子 抗癌指数★★★★★ 168
柴胡 抗癌指数★★★★★ 170
五味子 抗癌指数★★★★★ 172
黄芩 抗癌指数★★★★★ 174
第5章 西医“抗癌三剑客” 178
放疗＝放射治疗 178
化疗＝药物治疗 179
手术成功≠癌症治好了 180
得了癌是先放化疗还是先手术 181
“三剑客”的“双刃剑” 182
利刃划伤痕，食物满情怀 184
第6章 放化疗的同时人也变得虚弱 188
掉头发 188
吃不下饭 190
恶心、呕吐 192
腹泻 194
便秘 196
白细胞下降 198
津伤、局部干燥 200
严重贫血 202
免疫力低下 204
胸闷、咳嗽 206
吞咽困难 208
第7章 癌症患者及家属最关心的问题 212
哪些癌症可以通过药物治疗？ 212
哪些肿瘤用药物治疗能延长生存期？ 212
到底该选中医还是西医？ 213
化疗掉头发还能长出来吗？ 214
放化疗患者能锻炼吗？ 214
妻子得了癌还能要孩子吗？ 215
患过癌症，可以自行哺乳吗？ 215
放化疗对精子伤害大吗？ 216
放化疗期间可以有性生活吗？ 216
癌症会不会遗传？ 217
家有儿童癌症患者该如何护理？ 217
什么样的居住环境对癌症患者有益？ 218
家人怎么帮助癌症患者度过抑郁期？ 218
放化疗患者旅行时要注意什么？ 219
放化疗患者四季如何养生？ 219
附录 220
《生命之窗的内外》·宗白华 220
送给未来的自己：坚持是唯一的答案 221