第一篇 大学生职业生涯规划 3
第一章 职业生涯规划理论基础 3
第一节 职业生涯的基本概念 4
一、职业的含义 4
二、职业生涯的含义 5
三、职业生涯规划概述 6
第二节 职业生涯发展的相关理论 8
一、金斯伯格的职业意识发展过程理论 8
二、萨柏的终身职业生涯发展理论 9
三、格林豪斯的不同任务发展过程理论 10
四、施恩的职业生涯发展理论 11
五、廖泉文的“三三三”理论 12
第三节 大学生职业生涯规划 14
一、大学生职业生涯规划的含义 14
二、大学生职业生涯规划的意义 15
三、大学生职业生涯规划的特点 16
榜样与行动计划 17
【榜样】杨道威：职业生涯规划从大一开始 17
【行动计划】 19
第二章 职业生涯抉择 20
第一节 职业选择理论 21
一、帕森斯职业—人匹配理论 21
二、霍兰德职业性向理论 22
三、“职业锚”理论 23
第二节 确定职业生涯目标 26
一、什么是职业生涯目标 26
二、职业生涯目标的设定 27
三、利用“SWOT”分析法确定职业生涯目标 28
四、明确职业生涯目标 29
第三节 大学生的职业生涯抉择 30
一、大学生职业生涯抉择的基本方向 30
二、盘点自己的“资源锚” 31
三、了解企业的“招聘锚” 32
四、明确自己的择业动机 33
榜样与行动 33
【榜样】胸怀报国梦的民营企业家 33
【行动计划】 34
第三章 职业生涯规划评估 35
第一节 自我评估 36
一、传记特点 36
二、心理特征 38
三、个人理念 40
四、职业能力 41
第二节 环境评估 42
一、社会环境分析 42
二、行业环境分析 42
三、职业分析 42
四、用人单位分析 43
五、组织环境分析 44
第三节 成功标准和成效评估 46
一、成功标准 46
二、成效评估 47
三、潜能评估 48
四、关键人物评估 49
榜样与行动计划 50
【榜样】灯火阑珊处，那份美丽的守望 50
【行动计划】 51
第四章 职业生涯规划的制定与实施 52
第一节 职业生涯规划的制定 53
一、职业生涯规划的战略选择 53
二、职业目标的分解与组合 54
三、职业生涯规划的方案制定 56
第二节 职业生涯规划的实施 58
一、职业生涯的自我提升 58
二、职业生涯发展的途径选择 59
三、个人职业发展档案（PPDF） 59
第三节 职业生涯的再选择 61
一、职业体验与反思 61
二、职业的再选择 62
榜样与行动 63
【榜样】陈新：创业艰辛何所惧 63
【行动计划】 64
第二篇 大学生就业指导 67
第五章 毕业目标与就业政策 67
第一节 明确毕业目标 67
一、升学 69
二、公职招考就业 69
三、自主就业 70
四、创业 71
第二节 了解就业政策 72
一、基层就业 73
二、公职招考 77
三、大学生应征入伍 81
四、参与国家和地方重大科研项目 82
五、对困难毕业生进行就业援助 83
榜样与行动计划 83
【榜样】在求职路上成长的我 83
【行动计划】 84
第六章 就业心理与求职准备 85
第一节 调节就业心态 85
一、常见的就业心理问题 86
二、缓解心理压力的有效方法 89
三、做好就业心理准备 90
四、入职之后的几点建议 91
第二节 做好求职准备 92
一、财经类专业就业行业介绍 93
二、制定求职方案 98
三、选择求职途径 101
第三节 获取就业信息 104
一、就业信息内容 104
二、就业信息来源 105
三、就业信息解读 106
四、就业信息处理 106
第四节 准备求职材料 107
一、简历 107
二、求职信 118
第五节 掌握求职礼仪 119
一、面试中的礼仪 119
二、面试后的礼仪 120
榜样与行动计划 121
【榜样1】克服顿挫 树立信心 121
【行动计划1】 121
【榜样2】我在“新浪乐居”的求职故事 122
【行动计划2】 123
第七章 笔试、面试与应聘准备 124
第一节 笔试 124
一、笔试种类和内容 125
二、笔试技巧和复习方法 126
第二节 面试 127
一、面试程序 128
二、面试形式 129
三、面试技巧 140
第三节 应聘准备 143
一、注意形象，留下良好的第一印象 143
二、了解单位，知己知彼 144
三、保持良好心态 144
四、充分准备材料 145
五、遵守时间 145
六、其他注意事项 145
榜样与行动计划 146
【榜样】某毕业生一分钟自我介绍 146
【行动计划】 146
第八章 签约报到与角色转换 147
第一节 做好入职准备 147
一、慎重签约 147
二、其他准备 149
第二节 顺利签约入职 150
一、《就业协议书》 151
二、《劳动合同》 152
三、《就业协议书》与《劳动合同》的异同 155
第三节 了解报到程序 155
一、《报到证》 156
二、档案 158
三、户口和《户口迁移证》 159
第四节 保护就业权益 161
一、遭遇中介诈骗时如何维权 161
二、当就业协议遇上了劳动合同 162
三、遭遇就业歧视时如何维权 163
四、见习期PK试用期 164
五、口头约定不等于劳动合同 165
六、劳动合同的解除和终止制度 166
七、解除劳动合同的依据 167
八、劳务派遣中的三方关系 168
九、用假证书找工作得不偿失 168
第五节 做好角色转换 169
一、正确认识初入职场面临的困难 170
二、认真对待实习、见习（试用）的任务积累经验 170
三、积极适应：尽快完成角色转换 172
四、谋求成功：做个有准备的人 173
榜样与行动计划 176
【榜样1】如何选择OFFER 176
【榜样2】如何办理《报到证》改签 178
【榜样3】你好，深圳 178
【行动计划】 179
第三篇 大学生创业指导 183
第九章 大学生创业 183
第一节 大学生创业概述 183
一、大学生创业的优势和劣势 184
二、大学生创业的风险 185
三、大学生投资创业优惠政策 187
第二节 坚定做一个成功创业者的信念 190
一、培养创业意识 190
二、树立创业精神 191
三、磨砺创业意志 193
第三节 大学生创业的准备 194
一、积极参加社会实践活动 195
二、投身于真正的创业进行实习 197
三、设计好自己的创业路线 198
榜样与行动计划 200
【榜样】在艰辛中坚持在美丽中前行——张志财的创业之路 200
【行动计划】 203
附录 204
参考文献 212