第一章 有效提升口才的基本功 5
第一节 高效说话的基本技巧 5
法则1 要有信心！他人的经验就是证据 5
法则2 牢记你的目标：当众畅快讲话的妙境 9
法则3 从现在起，在头脑中“预设”成功 12
法则4 不放过一切练习说话的机会 14
第二节 面对听众如何不怯场 17
法则5 不是只有你害怕“当众讲话”…… 17
法则6 事先做最充分的准备 19
法则7 对成功的演讲充满信心 23
法则8 表现出自信，你就真的很自信 25
第三节 最快、最容易学会的说话诀窍 28
法则9 说自己熟悉的经历和体验 28
法则10 对自己的题材充满热忱 33
法则11 热切地听众分享你的体验 35
第二章 演讲、演讲者及听众 42
第一节 准备阶段：尽量充实你的内容 42
法则12 说话要紧扣主题 42
法则13 做足“看不见”的前期功夫 43
法则14 用例证和形象来丰富你的语言 45
法则15 实打实的语言最有“画面感” 51
第二节 让你的话语充满生命力 59
法则16 说自己最热衷的话题 59
法则17 再现你曾经历过的感受 64
法则18 表现出你的热情 65
第三节 与听众一起完成你的演讲 66
法则19 把听众的兴趣激发起来 66
法则20 赞赏听众，拉近你们的距离 69
法则21 你要和听众融为一体 70
法则22 听众好比你的“企业合伙人” 71
法则23 放低姿态，让听众喜欢你 72
第三章 如何驾驭不同类型的演讲 82
第一节 如何用简短的话引起最大反响 82
法则24 从自已的亲身体验中找例子 82
法则25 告诉听众，你的号召是什么 87
法则26 给听从一些理由或“好处” 89
第二节 说明型演讲：简洁＋明确＋形象化 92
法则27 按规定时间组织素材 92
法则28 合理安排说话的逻辑顺序 93
法则29 依次列举有助于条理清晰 94
法则30 善用比喻会使演讲深入浅出 95
法则31 多运用视觉辅助手段 101
第三节 说服型演讲：用信念感染听众 106
法则32 以真诚赢得听众的信任 106
法则33 先寻求别人“是”的反馈 106
法则34 怀着热忱和感染力去讲述 109
法则35 给听众以尊重和关注 110
法则36 以友好的方式开始 111
第四节 如何“说好”即席演讲 116
法则37 学习电影明星的“说话游戏” 116
法则38 时时刻刻为“说话”做准备 118
法则39 要用“举例法”做开场白 119
法则40 进入一种“身体充电”的状态 120
法则41 不知道说什么？请就地取材 120
法则42 即席演说≠即席乱说 122
第四章 沟通是一门艺术 126
第一节 发表演说的最佳心态 126
法则43 打破羞怯的自我束缚 126
法则44 全身心地投入到讲话中 127
第二节 与听众“合作”完成演讲 129
法则45 演讲不是独白，要与听众互动 129
法则46 切莫模仿他人，用自己的方式说 132
法则47 训练你的声音，让它弹性有力 135
第五章 几种常见场合的口才挑战 141
第一节 作中几种特殊场合的演讲 141
法则48 介绍辞虽短，却要准备充分 141
法则49 活用“题—重—讲”公式 143
法则50 带着热诚去介绍别人 146
法则51 颁奖辞要选好“赞美”的字眼 147
法则52 答谢辞要有真情实感 148
第二节 “长演讲”如何让听众坐得住 150
法则53 开场白必须“抓住”听众 150
法则54 避免听众不愉快的开头 160
法则55 让你的观点站得住脚 164
法则56 别吝惜时间，设计你好的结尾 168
第三节 如何应用本书所学 178
法则57 在日常谈话中熟练这些技巧 178
法则58 寻找机会，多练习“当众说话” 180
法则59 要持之以恒地训练 181
法则60 坚定地相信你一定能做到！ 182