第一部分：相亲技术指导 3
第一课 你拥有怎样的气场？ 3
第二课 你的真爱什么样？ 16
第三课 相亲服的秘密 27
第四课 手把手教你修饰自己的身材 39
第五课 第一次见面聊什么？ 56
第六课 相亲去哪儿 65
第七课 听听男生的心里话 73
附录1 别让错误的观念耽误了你的幸福 82
第二部分：相亲实战案例 86
相亲中的女生 86
案例1 为什么简单的约饭我都能搞砸？ 86
案例2 你知道自己的标准吗？ 89
案例3 我该如何融入到对方的话题中？ 92
案例4 如何在相亲中放开自己？ 94
案例5 长辈逼婚怎么办？ 96
案例6 “三高女”的相亲困惑 99
案例7 相亲中的自卑心理 101
案例8 你知道自己喜欢哪类男生吗？ 103
案例9 我是爱无能吗？ 106
案例10 都敏俊xi，where ru？ 108
案例11 玉米or鸡腿，你会作何选择？ 110
案例12 男生喜欢什么样的女生？ 113
案例13 爱，为何渐行渐远？ 116
案例14 相亲被拒与自身条件好不好有关系吗？ 118
案例15 相亲中多余的附加条件 121
案例16 相亲中女生能不能主动联系对方？ 124
案例17 相亲对象恋爱经历太丰富，要不要继续？ 126
案例18 我不喜欢对方，应该怎么委婉地告诉他？ 128
案例19 相亲第二次就让我确定是否做他女朋友，怎么办？ 130
案例20 25岁以上的女生能找到对象吗？ 132
案例21 相亲中成了备胎 134
案例22 相亲男好吝啬，我要继续吗？ 136
案例23 相亲遇到爱财男 138
案例24 在同龄人中，为什么我会被剩下？ 141
案例25 相亲中的默契如何培养？ 143
案例26 交往中的“紧箍咒” 145
案例27 相亲中谈到婚前性行为怎么处理？ 147
案例28 我想找个条件好的有错吗？ 149
案例29 如何让心仪的男生喜欢我？ 151
案例30 光说不练是假把式 153
案例31 丑女就嫁不出去了吗？ 155
案例32 一个月后来找我继续交往的对象能不能要？ 157
案例33 异地恋相亲行不行？ 159
案例34 我是不是太挑剔了？ 161
案例35 第一次相亲几个人比较好？ 163
案例36 对方态度不冷不热，我该怎么办？ 165
案例37 发消息不回怎么办？ 166
案例38 第一次相亲到底要聊些什么？ 169
案例39 身高是相亲道路上的拦路虎吗？ 171
案例40 如何第一次约网恋对象见面？ 173
相亲中的男生 176
案例41 要有爱情，先从友情开始 176
案例42 职业相亲男的困惑 178
案例43 直男癌 181
案例44 我可以牵她手吗？ 183
案例45 为什么总看不对眼？ 185
案例46 “缠男”如何上位？ 187
案例47 学历比我高怎么办？ 189
案例48 萦绕不去的前女友 191
案例49 相亲一定是男生请客吗？ 193
案例50 开不了口约对方怎么破？ 195
附录2 亲密关系对相亲的影响 197