1.坦桑尼亚的长征是经济长征 1
2.解散独立议会 3
3.与西方的关系 15
4.坦桑尼亚受到不公正的指控 19
5.应对麻风病 21
6.东非合作问题 23
7.失业不是问题 31
8.广播竞选 33
9.非洲历史大会 39
10.新国民大会开幕 44
11.农业是发展的基础 58
12.阅读的重要性与乐趣 60
13.司法与人民 62
14.非洲的荣誉 66
15.新的贸易模式 82
16.领导人绝非老爷 84
17.南部非洲背景下的罗得西亚 90
18.坦桑尼亚经济 101
19.坦桑尼亚银行落成典礼 116
20.大学的角色 119
21.原则与发展 126
22.泛非主义者的困境 143
23.非洲不可内斗 152
24.教师的力量 156
25.外汇储备 161
26.《阿鲁沙宣言》：社会主义和自力更生 163
27.坦桑尼亚的公有制 177
28.社会主义不是种族主义 182
29.经济民族主义 186
30.为自力更生而教育 190
31.非洲统一条件的新视角 209
32.通向社会主义的多条道路 217
33.对工会的演讲 225
34.人是最终目的 228
35.东非条约 238
36.赞比亚与坦桑尼亚 240
37.社会主义与农村发展 246
38.外交政策 268
39.《阿鲁沙宣言》之后 283
40.学校的发展 303