第一篇 克服性格弱点，把命运掌握在自己手中 3
第一章 优柔寡断的女孩难当大任 3
优柔寡断错失良机 3
学会在关键时刻当机立断 4
弱点解析：机不可失，时不再来 7
女孩手册：怎样克服遇事优柔寡断的毛病 8
第二章 过分自卑令你离成功越来越远 11
不做被自卑控制的女孩 11
自信是战胜自卑最好的方法 13
弱点解析：你为什么会自卑 15
女孩手册：如何摆脱自卑、走向自信 16
第三章 孤僻自闭，不利于女孩的成长 19
别做形单影只的“独行侠” 19
远离自闭的世界 21
弱点解析：孤僻的性格要不得 24
女孩手册：如何摆脱孤僻自闭的性格 25
第四章 狂妄自大会阻碍你前进的脚步 27
自满是前进路上的大敌 27
谦虚与自负只有一步之遥 29
弱点解析：优势也可能是致命伤 32
女孩手册：如何纠正自负的不良性格 33
第五章 抑郁悲观的女孩感受不到快乐 36
悲观消极会让你的生活失去色彩 36
乐观是希望的明灯 37
弱点解析：悲观是性格消极的符号 40
女孩手册：如何克服悲观抑郁 41
【成长自测镜】你最大的性格弱点是什么 43
第二篇 纠正不良行为，让自己变得更完美 47
第六章 太过任性的女孩不受欢迎 47
任性妄为会断送友谊 47
绝不做任性的“野蛮公主” 49
弱点解析：任性的危害 51
女孩手册：如何改掉任性的坏毛病 52
第七章 不守承诺，就得不到他人的信任 54
对自己说过的话要负责 54
靠作弊得来的成绩不是自己的 56
弱点解析：“撒谎精”不值得信任 59
女孩手册：如何纠正说谎的坏习惯 60
第八章 畏首畏尾让你一辈子都胆小怯懦 62
畏首畏尾的女孩永远都无法超越自己 62
别被自己的想象打败 64
弱点解析：恐惧只是自己吓唬自己 66
女孩手册：如何克服恐惧 67
第九章 管不住自己就把握不了自己的未来 69
控制不住自己会让你后悔莫及 69
征服自我，严于律己 71
弱点解析：缺乏自制力，便缺少了成功的把握 74
女孩手册：培养自制力的方法 75
第十章 盲目追星，有百害而无一利 78
不做盲目的“追星族” 78
把偶像当作榜样去学习 80
弱点解析：盲目追星坏处多 82
女孩手册：如何正确地“追星” 83
【成长自测镜】你的情绪是否稳定 84
第三篇 抛弃心灵负能量，做内心强大的女孩 89
第十一章 心浮气躁是成功的大敌 89
心浮气躁做不好事 89
成功的路上没有捷径 91
弱点解析：浮躁的人无法成大事 93
女孩手册：如何做一个不心浮气躁的女孩 94
第十二章 过度内疚会给女孩带来不良影响 96
不要让自己沉浸于内疚之中 96
与其内疚不如补救 98
弱点解析：过分内疚不可取 100
女孩手册：怎样摆脱过度内疚的心理 101
第十三章 嫉妒是一种心灵毒药 103
莫被嫉妒冲昏头 103
与其嫉妒别人，不如超越别人 105
弱点解析：嫉妒的人交不到知心朋友 107
女孩手册：如何克服嫉妒心理 108
第十四章 意志薄弱的女孩经不起挫折 110
意志薄弱阻碍女孩成功 110
逆境之中要变得更坚强 112
弱点解析：别让挫折消磨你的意志 114
女孩手册：怎样才能具备坚强的意志力 115
第十五章 爱慕虚荣的女孩不会有太大成就 118
虚荣是女孩最要不得的东西 118
不要只注重华丽的外表 119
弱点解析：面子上的虚荣比不上真实的你 121
女孩手册：虚荣心强的女孩该怎样调整心态 122
【成长自测镜】你有浮躁心理吗 124
第四篇 杜绝坏习惯，成功便近在眼前 127
第十六章 习惯于依赖让你难以自立 127
不要什么事都依赖他人 127
做一个有主见的女孩 128
弱点解析：习惯于依赖，就是拒绝成长 131
女孩手册：怎么改掉依赖他人的坏习惯 132
第十七章 做事有始无终，永远无法成功 135
拒绝三分钟热度 135
永远不要轻易放弃 137
弱点解析：做事有始无终不如不做 140
女孩手册：如何养成做事持之以恒的习惯 141
第十八章 拖延懒惰是成功路上的“绊脚石” 144
拖延会绊住你走向成功的脚步 144
想到就去做，不要让拖延阻碍你走向成功 146
弱点解析：克服惰性才能不再拖延 149
女孩手册：怎样改掉做事磨蹭的坏毛病 150
第十九章 盲目攀比只会让女孩目光短浅 152
不要盲目攀比 152
比不过别人没有什么了不起 154
弱点解析：过度攀比令人陷入痛苦的泥潭 156
女孩手册：走出攀比的心理误区 157
第二十章 马虎大意会让女孩功亏一篑 159
不做爱犯错的“马大哈” 159
仔细认真是女孩制胜的法宝 161
弱点解析：马虎大意坏处多 163
女孩手册：如何改掉马虎大意的坏习惯 164
【成长自测镜】你是一个自主性强的人吗 165
第五篇 远离交往大忌，才会成为有人缘的女孩 169
第二十一章 爱找借口的女孩永远长不大 169
总找借口让你得不偿失 169
不找借口，勇敢承认自己的错误 171
弱点解析：借口越多，离失败就越近 173
女孩手册：勇于承担责任，远离借口 174
第二十二章 心胸狭窄的女孩没朋友 176
心胸狭窄，伤害别人也伤害自己 176
宽以待人，才能得到他人的支持和信任 178
弱点解析：心胸狭窄，让女孩的人生宽度变窄 180
女孩手册：如何克服心胸狭窄的缺点 181
第二十三章 以貌取人的女孩太过肤浅 184
以貌取人错失良机 184
任何人都有自尊心 185
弱点解析：不要被外表所惑 187
女孩手册：怎样克服以貌取人的毛病 188
第二十四章 自私自利交不到真正的朋友 190
自私会令你失去朋友 190
懂得分享，才会拥有更多 191
弱点解析：自私的女孩体会不到分享的快乐 194
女孩手册：怎样克服自私的坏毛病 195
第二十五章 搬弄是非最终伤害的是自己 197
搬弄是非惹人厌 197
改掉说人是非的坏习惯 199
弱点解析：说闲话是对别人的伤害 201
女孩手册：如何改掉在背后说人闲话的毛病 202
【成长自测镜】你是一个心胸宽广的人吗 203
第六篇 不要得过且过，积极进取才有可能成就梦想 207
第二十六章 不思进取，你就只能居于人后 207
有目标又勤奋的学生才是好学生 207
成功属于积极进取的人 209
弱点解析：没有进取心的女孩不会成功 211
女孩手册：如何做一个有进取心的女孩 212
第二十七章 畏惧压力，会让女孩失去前进的动力 214
对压力的恐惧，让你离成功越来越远 214
用平和的心态迎接每一次挑战 215
弱点解析：过分畏惧压力更易失败 217
女孩手册：女孩应该如何正视并化解压力 218
第二十八章 墨守成规让你无法找到属于自己的路 220
惯性会成为束缚思想的枷锁 220
不要盲目相信他人的经验 221
弱点解析：墨守成规是阻碍创新的拦路虎 223
女孩手册：打破习惯，勇于创新 224
第二十九章 没有理想的女孩永远都飞不高 226
没有理想，就找不到前进的方向 226
有了理想，就要努力去实现 228
弱点解析：没有理想，就没有前进的方向 230
女孩手册：如何实现自己的理想 231
第三十章 没有求知欲的女孩永远都称不上完美 233
让求知欲伴随自己一生 233
知识会让女孩变得更出色 234
弱点解析：无知是最可怕的弱点 237
女孩手册：如何做一个好学求知的女孩 238
【成长自测镜】你是个有主动学习意愿的人吗 240
参考文献 242