亚洲 10
1逃离盛夏酷暑的愉快之旅 日本北海道火车之旅 10
2寻访永远的梦想家园香格里拉 中国云南 26
3看破红尘，想终日慵懒读书时 泰国北部拜 42
4邂逅世界最美的真心 老挝琅勃拉邦 54
5寻找世界上幸福指数最高的地方 不丹 70
6诸事皆烦，对生命之意义产生疑惑时 拉达克＆斯利那加 88
7想治愈疲惫的身心时 南印度瓦卡拉 106
8给无聊生活注入亮色的色彩处方 拉贾斯坦焦特布尔＆乌代浦尔 132
欧洲 154
9渴望夏季节日的兴奋与浪漫时 法国阿维尼翁 154
10探访触手可及的文学与艺术 爱尔兰都柏林 168
地中海 188
11想用异国风情的体验抚慰空虚的灵魂时 土耳其伊斯坦布尔 188
12想和爱人并肩看浪漫斜阳时 希腊圣托里尼＆米克诺斯 214
非洲 228
13沙漠宿营和阿拉丁神灯般的珍奇 摩洛哥撒哈拉沙漠 228
14和全世界的旅游爱好者一起进行的野外露营 横跨非洲大陆 246
15哈库那玛塔塔和Pole-Pole（慢慢来），无限积极之岛 坦桑尼亚桑给巴尔 268
北美 中美 南美 284
16现实与理想之间，当人生需要勇气时 古巴哈瓦那 284
17地球尽头的荒凉之旅 南美巴塔哥尼亚＆横贯智利之旅 300
18只有勇往直前的行者才能享受的特权 复活节岛 320