学习、实践、创新（代序） 1
实践中的感悟——十八年创作回眸 3
声画的艺术 生活的艺术 3
作者的视点 作品的亮点 13
先当好编辑 然后当编导 21
心里金城水 笔下黄河石 33
遗憾中做事 永久中看人 58
尝试纪录片 告诉你真实 72
表现与再现 冷静中选择 83
挑战主持人 走出演播室 98
觉醒的专题 让现实说话 115
DV新世代 不只是纪录 134
愉悦中的探索——作品解说词选辑 145
黄土地上的钻石 145
教书育人的好老师——谢瑞 151
镜头后面的童心 158
绿色备忘录 163
瓜果之城——兰州 177
金城瓜雕 189
黄河石艺术 193
黄河画石第一人 197
兰州微雕葫芦 200
戈壁奇石风雨雕 203
花儿，本是心上的话 206
花儿故乡行 213
第一集 牡丹的传说 213
第二集 神峡端阳节 217
第三集 花儿与歌魁 220
第四集 到大河家去 224
第五集 瞿昙有故事 228
第六集 初识“花儿王” 230
第七集 五彩的歌会 234
第八集 从远山走来 238
兰州羊皮筏子 242
砖艺兄弟 246
黄河水车下川人 261
理性中的思考——电视艺术论文一组 275
节奏，电视片生命的脉搏 275
纪录短片的选择尝试 281
虚假报道与受众权益的法律思考 286
电视艺术美的特征及其创造 291
主持人个性张扬的社会学认识 297
画外音（后记） 305