第一节 警惕高血脂 3
隐形杀手——高血脂 3
小测试 高血脂离您有多远 5
您被高血脂盯上了吗 9
第二节 认识高血脂 14
吃出来的高血脂 14
高血脂是怎么回事 15
甘油三酯和脂肪肝 18
什么是脂代谢平衡 19
健康小知识 脂代谢异常与诺贝尔医学奖 21
什么是“隐性高血脂” 21
红橙黄绿：胆固醇水平需要分层管理 22
如何正确检测血脂 24
高血脂是心脑血管疾病的根源 29
总胆固醇正常也会发生动脉硬化 32
患高血脂时要做的检查 33
高血脂还可能引发其他疾病 36
腿疼可能是高血脂 37
别让高血脂偷走您的听力 39
高血脂比高血压还危险 39
第三节 细数高血脂的六大误区 42
误区一 高血脂没症状不必治疗 42
误区二 瘦人不会得高血脂 42
误区三 化验单上无“箭头”就正常 44
误区四 胆固醇越低越好 46
误区五 注意饮食就不用吃药 47
误区六 到了老年再防高血脂 48
第四节 防治高血脂的新方向 50
为什么称他汀是神奇的药物 50
从神秘的红曲谈起 51
健康小知识 李时珍与红曲 52
“细菌吃中药”——开创心脑血管疾病防治新时代 55
三七 57
川芎 58
银杏叶 59
宝曲调节血脂 恢复脂代谢异常 62
健康小知识 什么是他汀的开环结构和闭环结构 63
宝曲对心脑血管疾病的综合调治作用 64
“菌药”宝曲怎样解决斑块问题 65
宝曲在防治心脑血管领域的价值 67
第五节 宝曲的临床应用 71
降血脂宝曲作用显著 71
宝曲对斑块的作用 74
治头晕先调血脂 76
降血脂 应用药物是根本措施 78
防治高血脂最好用生物他汀 79
第六节 康复高血脂的几个问题 83
血脂不高为什么也要服降脂药 83
改变不良的生活习惯 从现在做起 84
中老年人定期体检好处多 88
吃鸡蛋会升高胆固醇吗 89
血脂高也不必禁肉 91
高血脂患者慎用维生素E 92
第七节 日常养生妙方 95
高血脂自我按摩疗法 95
运动降血脂 走走歇歇难有效 99
高血脂病人睡前五忌 103
中老年人饮食宜早吃粗晚吃细 104
餐桌上的降脂药 106
降血脂不妨喝五种汤 110