安全篇 1
第一章 生理安全 1
第一节 培养健康饮食习惯 1
一 大学生常见不良饮食习惯 1
二 常见的营养性疾病 2
三 培养健康饮食习惯 2
第二节 食物中毒的原因与救护 3
一 食物中毒的原因 3
二 食物中毒的救护 3
第三节 亚健康的预防 4
一 避免不健康的生活方式 4
二 培养健康的生活习惯 5
第四节 艾滋病的预防 5
一 认识艾滋病 5
二 艾滋病的传播 6
三 艾滋病的预防 6
第二章 心理安全 7
第一节 心理问题的预防与处理 7
一 大学生常见心理困惑 7
二 大学生常见心理危机 7
三 心理危机产生的原因 9
四 预防建议 9
五 处理方法 10
第二节 心理疾病的预防与救护 11
一 常见心理疾病 11
二 自我调适方法 11
三 治疗途径 12
第三章 住宿安全 13
第一节 寝室防火 13
一 安全隐患 13
二 预防措施 13
三 应对措施 14
第二节 安全用电 16
一 安全隐患 16
二 安全规范 16
三 应对方法 17
第四章 军训安全 18
第一节 技能训练安全 18
一 安全隐患 18
二 安全规范 18
三 救护措施 19
第二节 军训生活安全 20
一 安全隐患 20
二 安全规范 20
三 自护方法 21
第五章 交往安全 23
第一节 人际交往界限的把握 23
一 安全隐患 23
二 安全规范 23
三 处理方法 24
第二节 滋扰与侵害的防范 24
一 安全隐患 24
二 自护方法 25
三 自救方法 26
第三节 恋爱安全 26
一 恋爱问题 26
二 处理方法 27
第六章 财产安全 28
第一节 预防盗窃 28
一 安全隐患 28
二 安全规范 28
三 急救措施 29
第二节 预防抢劫 30
一 安全隐患 30
二 安全规范 30
三 自救方法 31
第三节 预防诈骗 31
一 安全隐患 31
二 安全规范 32
三 应对措施 33
第七章 网络安全 34
第一节 网络信息安全 34
一 安全隐患 34
二 预防措施 34
三 应对措施 35
第二节 网络交友安全 36
一 安全隐患 36
二 安全规范 36
三 应急措施 37
第三节 网络财产安全 37
一 安全隐患 37
二 安全规范 38
三 应急措施 39
第八章 灾害安全 40
第一节 气象灾害 40
一 安全隐患 40
二 预防措施 40
三 救护措施 41
第二节 地质灾害 42
一 灾害类型 42
二 应对措施 42
第三节 野外活动安全 44
一 安全隐患 44
二 预防措施 44
三 救护措施 44
第九章 公共安全 46
第一节 大型群体性活动安全 46
一 安全隐患 46
二 安全规范 46
三 应对方法 46
第二节 国家安全与保密 47
一 安全隐患 47
二 安全规范 48
三 应对措施 48
第三节 抵制黄赌毒 49
一 安全隐患 49
二 安全规范 49
三 应对措施 50
救护篇 51
第十章 救护技能 51
第一节 救护新概念 51
一 现代救护特点 51
二 现场救护及生命链 53
第二节 心肺复苏 56
一 人体呼吸及循环系统基本知识 56
二 心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation， CPR） 58
三 体外心脏除颤 68
四 气道阻塞急救法 70
第三节 创伤救护 75
一 概述 75
二 创伤救护 79
第四节 意外伤害 96
一 交通事故 96
二 一氧化碳（煤气）中毒 98
三 溺水 99
四 犬咬伤与狂犬病 100
五 烧烫伤 101
六 化学物品烧伤 102
七 电击伤（触电） 103
八 蛇咬伤 104
参考文献 105