写在前面 写给天下所有的女人，你也可以成为有魅力的女人 1
Chapter 01 不魅力，不成功！这是靠魅力说话的时代 1
01 神秘的吸引现象——魅力是捕获注意力最强的武器 2
02 身材不好？脸蛋不美？那也别放弃做一个有魅力的女人 3
03 做一个毫无存在感的女人，不如做一个有魅力的女人 7
04 魅力DNA——不是天生的，是后天修炼而来的 10
05 魅力可以帮你获取助你成功的三种价值 13
06 外貌歧视？如何通过魅力修炼来成功逆袭 16
07 “反复练习加上反复练习”——李智雅告诉你如何提升魅力 21
Chapter 02 开发自己的魅力潜能，修炼自己的个性魅力 25
01 没有人天生就是魅力女生 26
02 寻找自己内在的魅力DNA 31
03 电影，我的魅力教科书 35
04 不断地自我开发，激发自己的潜在魅力 39
05 找到魅力DNA，就能成为有魅力的女人 43
06 看看你目前的魅力指数如何 47
Chapter 03 吸引与说服，形象魅力就是你的说服力 51
01 个人魅力是最有效的说服工具 52
02 要想说服别人，首先得说服自己 53
03 有魅力是异性说服的先决条件 57
04 修炼内在，塑造专业的形象说服客户 61
05 魅力要均衡，是外在与内在的平衡 65
06 永葆魅力靠热情，懒女人就别谈魅力了 68
07 自信的女性给人一种底气十足的魅力 73
08 缺乏真诚的魅力，毫无价值可言 76
Chapter 04 时尚不是奢侈的代名词，这是靠魅力说话的时代 79
01 会打扮，你的魅力指数就会提高 80
02 不做“时尚”附庸，有自己的Style 84
03 找到自己的感觉，走出黑色情结 87
04 找到适合自己的内在色彩DNA 90
05 女性造型的五个时尚公式 95
06 给你的时尚披上“专业外衣” 99
07 外在的魅力来自造型，讲究搭配 103
Chapter 05 打造你的脸，学会在你的脸上施展魅力魔法 107
01 你的表情决定你给别人的第一印象 108
02 你的脸部表情不是天生的 112
03 河回面具表情，每个人都可以练出来 115
04 不化妆或不会化妆的女人是傻瓜 117
05 化妆有魔力，做一个会化妆的女人 119
06 执著于改变外貌？还是开拓你的专属魅力 122
07 整容？美丽不一定来自千篇一律的锥子脸 126
08 寻找专属你的最佳发型风格 130
09 没有挑战就没有风格，秀出你的魅力 133
Chapter 06 懂礼仪，才有魅力；有魅力，才受欢迎 135
01 礼仪是魅力之源，做懂礼仪的女人 136
02 问候礼仪，打造魅力形象的第一招 139
03 握手礼仪，不可忽视的魅力细节 142
04 名片礼仪，维护好你的“第二张脸” 145
05 坐席礼仪，你的魅力就体现在细节处 148
06 餐桌礼仪，不要让自己在人前出丑 154
07 乘车礼仪，做一个有眼力见儿的女人 158
08 电话礼仪，维护好你的耳听第一印象 161
Chapter 07 打造得体的肢体语言，做端庄优雅的女人 167
01 端庄女人第一步：端正的站姿和坐姿 168
02 走得好看不是谁都会，走姿最容易出卖你的品性 173
03 体贴他人，让你的魅力之花盛开吧 177
04 活力与激情，女性魅力进发的源泉 181
Chapter 08 言谈是女人的制胜法宝，做一个会说话的女人 185
01 记住！会说话的女人最性感 186
02 正面积极的开放心态是沟通的基础 188
03 知性魅力与说话之道，彰显你的内在形象 192
04 得体的表情与声音，凸显你的外在形象 194
05 让声音更好听的六大武器 197
Chapter 09 修炼职场魅力，做成功的职业女性 199
01 就业困难户？或许只是因为你魅力不够 200
02 别找借口，找出面试被淘汰的真正原因 205
03 不要掉入压力面试的陷阱 209
04 用你的女性魅力去说服面试官 212
05 训练魅力面试形象必学六堂课 216
06 工作与婚姻，魅力女如何做出选择 223
07 职场女性魅力修炼必知六句箴言 227
写在后面 关于我的职业——形象顾问 230