《大学体育与健康教程》PDF下载

图书介绍：本书是大学公共体育课教材。全书分两部分，上篇为理论部分，阐述大学体育的基本理论，体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用，大学体育的锻炼原则、体育与健康、体育卫生与保健等；下篇为实践部分，介绍了十种运动项目的具体锻炼方法，如田径运动、球类运动、健美运动与健美操、游泳运动、武术运动、大众体育运动和体育文化等。