第1章 口臭 1
导语：尴尬的口腔异味 1
揭开口臭的神秘面具 1
直面口臭 3
口臭罪魁——幽门螺杆菌 5
口臭也是一种心理负担 5
口臭四大危害 6
口臭的自我检测方法 7
消除口臭，让你不再“难以启齿” 8
且看中医药如何攻克口臭 9
明确病因，药到“味”除 10
第2章 口腔溃疡 12
导语：红黄凹痛的口腔溃疡 12
口腔溃疡——反反复复为哪般 12
口腔溃疡危害多 14
如何与口腔溃疡过招 15
口腔溃疡的饮食防治 17
中医中药起效良 19
短期应急有妙招 22
巧贴足心治口疮 22
第3章 胃食管反流病 24
导语：小心反酸烧心 24
警惕信号 24
罪魁祸首是什么 26
如何清楚自己是否患有胃食管反流病 27
如何减轻或祛除胃食管反流病带来的不适——治疗方法 30
诊断明确疗效好 35
第4章 功能性消化不良 38
导语：功能性疾病也是病 38
功能性疾病不简单 38
完善检查，明确诊断 39
了解病因，防微杜渐 42
调摄治疗，中西合璧 43
中药调摄复功能 49
第5章 幽门螺杆菌感染 52
导语：在这里，认识幽门螺杆菌 52
发现幽门螺杆菌 52
幽门螺杆菌的传播 54
感染了幽门螺杆菌是不是很容易得胃癌 56
中医怎么看 57
小心！胃痛、反酸、口臭 59
三种检测方法 60
幽门螺杆菌感染的相关疾病 61
西药灭菌、中医辨证 62
幽门螺杆菌的饮食调理 65
不可轻视的幽门螺杆菌 66
第6章 慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生与非典型增生 68
导语：萎缩性胃炎就是癌前期吗 68
慢性萎缩性胃炎——是胃萎缩、变小了吗 68
肠上皮化生与非典型增生 69
临床症状非特异 71
哪些因素会引起慢性萎缩性胃炎 71
需要做哪些检查 74
西医治疗方案 74
听听中医怎么说 77
关于“老胃病”的“三分治”和“七分养” 80
久病配合养生医 83
第7章 消化性溃疡 85
导语：最常见的消化病 85
上腹痛就是消化性溃疡 85
消化性溃疡从何而来 87
中医对消化性溃疡的辨证分型 89
如何战胜消化性溃疡 91
将消化性溃疡置之不理会如何 95
消化性溃疡的并发症 95
警惕！不良生活方式——胃病的罪魁祸首 98
第8章 酒精肝 100
导语：杜康误我 100
喝酒导致“引祸上身” 101
警惕“啤酒肚” 102
酒精性肝病的祸根 103
酒是如何损害肝脏的 104
彩超可以确诊酒精肝吗 106
摆脱酒精肝的方法 107
日常调护 112
扶正祛邪治疗酒精肝 114
第9章 脂肪肝 116
导语：吃出来的肝病 116
认识脂肪肝 116
肥胖者需谨慎 117
脂肪肝的形成 118
只做彩超可以吗 120
脂肪肝是“富贵病” 121
中医治疗 123
日常调护 126
药膳调理 127
中西合璧治疗重度脂肪肝 128
第10章 药物性肝损伤 130
导语：都要重视的肝损伤 130
什么叫药物性肝损伤 130
药物伤肝是比较常见的 131
哪些药物能引起肝损伤 132
怎样警惕药物性肝损伤的发生 133
药物性肝损伤是如何发生的 137
药物性肝损伤的诊断 138
药物性肝损伤的治疗 139
中医如何治疗药物性肝损伤 140
药物性肝损伤的预后 142
长期服药需谨慎，定期检测保健康 143
第11章 病毒性肝炎 145
导语：谈毒色变的传染性肝炎 145
乙型肝炎 146
甲型肝炎 148
丙型肝炎 149
丁型肝炎 149
戊型肝炎 150
如何读懂化验单 150
病毒性肝炎——中医的“十八般武艺” 151
养肝护肝小常识 156
饮食养肝法 157
明确诊断金指标——肝穿刺活检 160
中医推拿养肝 161
第12章 胰腺炎 162
导语：生命的杀手 162
急性胰腺炎 163
慢性胰腺炎 171
第13章 胆囊炎与胆囊结石 178
导语：容易被遗忘的胆囊 178
胆囊炎与胆囊结石 178
警惕信号 179
是什么伤害了胆囊 180
中医对胆囊炎、胆囊结石的认识 181
西医诊断 184
中西医合璧治疗胆囊 185
预防胆囊炎和胆结石 188
明辨虚实、攻补兼施疗结石 191
第14章 便秘 194
导语：难言之隐 194
是什么破坏了肠道的正常工作 194
中医对便秘的认识 196
为肠子做“体检” 197
便秘的诊断 200
便秘的中医分型 201
让肠子动起来 202
改掉不良习惯，别惯坏了肠子 208
多年便秘中药治病案一则 209
第15章 肠易激综合征 211
导语：容易被激惹的肠道 211
警惕信号——腹痛、腹泻或便秘 212
是什么激惹了肠子 213
肠镜检查是必须的吗 215
如何安抚激惹的肠子 216
推拿法 218
日常生活调护 219
食疗方 221
巧调情志医腹泻 222
第16章 慢性腹泻 225
导语：道在屎溺之中 225
不仅仅只有腹泻 226
多因结一果 226
三大要素明腹泻 228
同是腹泻，治法迥异 228
温灸疗法 230
推拿养生，提肛助运 231
调理预防在平时 232
膳食调理，调治兼顾 233
误区纠正 236
术后脾胃慢慢养 236
第17章 溃疡性结肠炎 239
导语：肠道之溃，根在全身 239
溃疡性结肠炎警惕信号 239
溃疡性结肠炎的病因 240
需做何种检查 241
西医治疗溃疡性结肠炎 242
中医治疗溃疡性结肠炎 245
起居、饮食及心身调摄 247
标本同治、温清并用疗溃结 248
第18章 大肠息肉 251
导语：肠道里长出来的“蘑菇” 251
息肉从何而来 251
中医对大肠息肉的认识 252
大肠息肉的相关症状 253
大肠息肉的诊断 254
息肉亦有善恶之分 254
西医应对大肠息肉 255
中医疗法治大肠息肉 257
预防与调护 260
明确病情，及早医治——肠镜检查的必要性 261