简便取穴法，教您轻松找到穴位 10
第一章 手太阴肺经——养肺气、泻肺热、止咳喘 14
中府 14
云门 15
天府 16
侠白 17
尺泽 18
孔最 19
列缺 20
经渠 21
太渊 22
鱼际 22
少商 23
第二章 手阳明大肠经——泻肺热、排肠毒 26
商阳 26
二间 26
三间 27
合谷 28
阳溪 29
偏历 30
温溜 31
下廉 32
上廉 33
手三里 34
曲池 35
肘髎 36
手五里 37
臂臑 38
肩髃 39
巨骨 40
天鼎 41
口禾髎 42
迎香 42
扶突 43
第三章 足阳明胃经——调肠胃、养后天 46
承泣 46
四白 46
巨髎 47
地仓 47
大迎 48
颊车 49
下关 50
头维 51
人迎 51
水突 52
气舍 53
缺盆 54
气户 54
库房 55
屋翳 56
膺窗 57
乳中 57
乳根 58
不容 59
承满 60
梁门 61
关门 62
太乙 63
滑肉门 64
天枢 65
外陵 66
大巨 67
水道 68
归来 68
气冲 69
髀关 69
伏兔 70
阴市 71
梁丘 72
犊鼻 73
足三里 74
上巨虚 75
条口 76
下巨虚 77
丰隆 78
解溪 79
冲阳 80
陷谷 80
内庭 81
厉兑 81
第四章 足太阴脾经——健脾胃、调肠道、调经血 84
隐白 84
大都 84
太白 85
公孙 85
商丘 86
三阴交 87
漏谷 88
地机 89
阴陵泉 90
血海 91
箕门 92
冲门 93
府舍 93
腹结 94
大横 94
腹哀 95
食窦 95
天溪 96
胸乡 96
周荣 97
大包 97
第五章 手少阴心经——泻心火、安心神、镇心痛 100
极泉 100
青灵 101
少海 102
灵道 103
通里 104
阴郄 105
神门 106
少府 107
少冲 107
第六章 手太阳小肠经——泻小肠之热，调五官疾病 110
后溪 110
少泽 111
前谷 111
腕骨 112
阳谷 113
养老 114
支正 115
小海 116
肩贞 117
臑俞 118
天宗 119
秉风 120
曲垣 121
肩外俞 122
肩中俞 123
天窗 124
天容 125
颧髎 126
听宫 127
第七章 足太阳膀胱经——藏津液、司气化、主汗、排尿 130
睛明 130
攒竹 130
眉冲 131
曲差 131
五处 132
承光 133
通天 134
络却 135
玉枕 136
天柱 136
大杼 137
风门 138
肺俞 139
厥阴俞 140
心俞 141
督俞 142
膈俞 143
肝俞 144
胆俞 145
脾俞 146
胃俞 147
三焦俞 148
肾俞 149
气海俞 150
大肠俞 151
关元俞 152
小肠俞 152
膀胱俞 153
中膂俞 153
白环俞 154
八髎 154
会阳 155
承扶 155
殷门 156
浮郄 157
委阳 158
委中 159
附分 160
魄户 161
膏肓俞 162
神堂 163
譩譆 164
膈关 165
魂门 166
阳纲 167
意舍 168
胃仓 169
肓门 170
志室 171
胞肓 172
秩边 172
合阳 173
承筋 173
承山 174
飞扬 174
跗阳 175
昆仑 175
仆参 176
申脉 176
金门 177
京骨 178
束骨 178
足通谷 179
至阴 179
第八章 足少阴肾经——滋阴降火，醒脑安神 182
涌泉 182
然谷 182
太溪 183
大钟 183
水泉 184
照海 185
复溜 186
交信 187
筑宾 188
阴谷 189
横骨 189
大赫 190
气穴 190
四满 191
中注 191
肓俞 192
商曲 192
石关 193
阴都 193
腹通谷 194
幽门 194
步廊 195
神封 195
灵墟 196
神藏 196
彧中 197
俞府 197
第九章 手厥阴心包经——宽胸理气，清肺止咳 200
天池 200
天泉 201
曲泽 202
郄门 203
间使 203
内关 204
大陵 204
劳宫 205
中冲 205
第十章 手少阳三焦经——三焦通，则内外左右上下皆通 208
关冲 208
液门 208
中渚 209
阳池 209
外关 210
支沟 211
会宗 211
三阳络 212
四渎 212
天井 213
清冷渊 213
消泺 214
臑会 214
肩髎 215
天髎 215
天牖 216
翳风 216
瘈脉 217
颅息 217
角孙 218
耳门 218
耳和髎 219
丝竹空 219
第十一章 足少阳胆经——常敲胆经，排解积虑，一身轻松瞳子髎 222
听会 222
上关 223
颔厌 223
悬颅 224
悬厘 224
曲鬓 225
率谷 225
天冲 226
浮白 226
头窍阴 227
完骨 227
本神 228
阳白 228
头临泣 229
目窗 229
正营 230
承灵 230
脑空 231
风池 231
肩井 232
渊腋 232
辄筋 233
日月 233
京门 234
带脉 234
五枢 235
维道 235
居髎 236
环跳 236
风市 237
中渎 237
膝阳关 238
阳陵泉 238
阳交 239
外丘 239
光明 240
阳辅 240
悬钟 241
丘墟 241
足临泣 242
地五会 242
侠溪 243
足窍阴 243
第十二章 足厥阴肝经——泻肝火、解肝郁、养肝血 246
大敦 246
行间 246
太冲 247
中封 248
蠡沟 249
中都 250
膝关 251
曲泉 251
阴包 252
足五里 252
阴廉 253
急脉 253
章门 254
期门 255
第十三章 督脉——为“阳脉之海”，补养肾气 258
长强 258
腰俞 259
腰阳关 260
命门 261
悬枢 261
脊中 262
中枢 262
筋缩 263
至阳 263
灵台 264
神道 264
身柱 265
陶道 265
大椎 266
哑门 266
风府 267
脑户 267
强间 268
后顶 268
百会 269
前顶 269
囟会 270
上星 270
神庭 271
素髎 271
人中 272
兑端 272
印堂 273
第十四章 任脉——为“阴脉之海”，主胞胎 276
曲骨 276
中极 276
关元 277
石门 278
气海 279
阴交 280
神阙 281
水分 281
下脘 282
建里 282
中脘 283
上脘 284
巨阙 285
鸠尾 286
膻中 287
中庭 288
玉堂 288
紫宫 289
华盖 289
璇玑 290
天突 290
廉泉 291
承浆 291
第十五章 经外奇穴 294
太阳 294
四神聪 295
鱼腰 296
上迎香 297
翳明 297
颈百劳 298
定喘 298
夹脊 299
胃脘下俞 299
腰眼 300
腰奇 300
四缝 301
十宣 301
腰痛点 302
肘尖 302
外劳宫 303
百虫窝 304
内膝眼 304