Part 1 刚起步的初学者也无须担心！ 美甲的入门基础知识 5
美甲前的准备工作 6
基本的趾甲护理 8
甲油的基本涂抹方法 10
Part 2 初学者也能快速上手 普通美甲＆光疗美甲 基础美甲款式全介绍 13
普通美甲 14
法式 14
反法式·波纹法式 15
渐变 16
点绘 17
大理石纹 18
艺术线绘 19
花朵贴花·花边贴花 20
亮片镶饰·金色圆珠 21
光疗美甲 22
闪粉反法式 22
双重法式·V字法式 23
逆闪粉渐变式 24
花朵彩绘 25
孔雀羽彩绘 26
纵向孔雀羽彩绘·心形孔雀羽彩绘 27
方格纹 28
豹纹·斑点纹 29
条纹 30
扎染 31
宝石 32
镶石·贝壳 33
铆钉·金属镶饰 34
字母贴饰·线条贴饰 35
既非普通甲油也非光疗甲油！ 独特的创新甲油——紫胶（ShellacTM）登场 36
Part 3 45款搭配造型 足部和手部的搭配方法 37
梦幻少女款 38
潮流款 40
民族风款 42
时尚摩登款 44
独特魅力款 46
Part 4 简单便捷易上手！ 打造美足的足部护理技巧 48
基本的足部护理 50
深受美甲师和客人喜爱的高级沙龙的足部护理 52
拯救嵌甲 BS矫形条救助小分队 55
全面发挥高科技的作用 让足部护理更加便捷 56
经常被忽视的问题 趾甲问题急救室 58
努力打造健康的美足吧 挑战英式足部按摩疗法 62
10步放松身心 基本的足部按摩疗法 64
跟水肿与毒素说拜拜 精油按摩畅通淋巴循环系统 65
缓解女性难以言说的烦恼症状 改善各种问题烦恼的对应位置 66
在家也能享受的放松时光 足浴放松疗法 68
Part 5 更加深入享受美甲＆光疗美甲的乐趣吧！ 打造美足的好用工具 69
活跃于足部美容界 推荐的优质工具大罗列 70
趾甲＆足部恼人问题的解决方法讲座 78
有用的小知识 美甲术语集 84