PART 1 走进精油保养品的世界，让“芳疗”开启你美丽的第一步！——动手之前，你不能不知道的6件事 2
01 用精油来保养身体，效果真的看得到——5大功效，让“芳疗”成为流传千百年的美容之道 2
02 用精油做的保养品，种类功能超齐全——从化妆水到精华液，6大类23种单品让你从头美到脚 9
03 只要选对精油产品，经济实惠又有效——10大便宜又好用的精油，全球芳疗达人必备 16
04 购买精油入门须知，质地纯度很重要——7个关键词，帮你快速辨别精油品质的好坏 30
05 自己调制精油用品，基础配备不可少——17种工具、33种常用材料，清晰图解大公开 34
06 正确掌握相关知识，使用精油超放心——16大观念问题，建构你对精油的全面了解 40
PART 2 自己做！超干净的｛脸部清洁用品｝42款——卸妆、洁颜、去角质，让毛孔重新呼吸！ 54
001 罗马洋甘菊抗敏卸妆油 温和去除脏污，还原纯净脸庞 54
006 玫瑰天竺葵深层卸妆油 洁净毛细孔，彻底清除污垢 56
011 茶树控油卸妆凝露 清爽无负担，不再泛油光 58
015 葡萄柚焕颜卸妆凝露 促进循环，淡化斑点 60
019 柠檬紧致洁颜慕丝 收敛加美白，打造零毛孔的脸蛋 62
023 葡萄柚控油洁颜慕丝 挥别油光，告别痘痘 64
027 薰衣草橄榄保温洗面皂 温和清洁，适度滋润 66
031 茶树无患子去油洗面皂 天然洁净，杀菌消炎 68
035 柠檬调节油脂去角质霜 促进代谢，减缓粉刺产生 70
039 甜橙柔肤去角质霜 避免阻塞，改善皮肤粗糙 72
PART 3 自己做！超润泽的｛面部保养用品｝70款——保温、控油、紧致、修复，让脸蛋水嫩细致！ 72
043 葡萄柚亮肌化妆水 晶莹剔透，娇嫩白皙 76
047 迷迭香平衡油脂化妆水 调理肤质，均匀保湿 78
051 罗马洋甘菊呵护调理乳液 柔化肌肤，完美修复 80
055 迷迭香紧致保温乳液 提升弹性，摆脱暗沉 82
059 快乐鼠尾草平衡精华液 调理内分泌，改善痘痘肌 84
065 茶树除痘精华液 告别粉刺，滑嫩肌再生 86
069 柠檬嫩白乳霜 温和美白，收缩毛孔 88
073 薄荷修护抗敏乳霜 缓解干痒，保湿润泽 90
076 甜橙水润保温眼霜 防止干燥，维持清丽眼眸 92
079 玫瑰天竺葵抗皱眼霜 延缓老化，对抗鱼尾纹 94
082 薰衣草修复护唇膏 杜绝皲裂，滋润活化双唇 96
086 甜橙保湿护唇膏 长效锁湿，维持水嫩美唇 98
091 茶树皮脂调理按摩油 促进循环，平衡分泌 100
095 甜橙焕采按摩油 消除暗沉浮肿，重现肌肤弹力 102
099 柠檬美白保湿面膜 阻绝挥发，瞬间锁水 104
103 迷迭香绿矿泥抗痘面膜 深层清洁，吸附油脂 106
107 罗马洋甘菊防皱眼膜 保湿润滑，延缓老化 108
110 玫瑰天竺葵紧实眼膜 促进循环，排毒消肿 110
PART 4 自己做！超好用的｛身体保养用品｝48款——沐浴、美发、纤体、护肤，让全身都漂亮！ 114
113 罗马洋甘菊抗敏洗发精 抗菌止痒，镇静头皮 114
117 甜橙纾压洗发精 温和镇定，舒缓紧绷 116
121 薰衣草纾压头皮按摩油 促进血脉通畅，缓和安抚镇定 118
126 迷迭香活化头皮按摩油 激活毛囊细胞，维护健康发丝 120
130 茶树抗痘沐浴乳 天然抗菌消炎，去除背部痘痘 122
134 玫瑰天竺葵丝滑沐浴乳 平衡皮脂分泌，温和清洁润泽 124
138 葡萄柚玫瑰浴盐 排毒兼净化，泡出嫩滑肌 126
142 快乐鼠尾草足疗按摩盐 活化足部经络，消除水肿与厚趼 128
146 薄荷清爽护手霜 清新滋养，温和润泽 130
149 茶树抗菌护手霜 预防感染，健康疗愈 132
153 柠檬去角质指缘油 软化硬皮，润滑美白 134
157 快乐鼠尾草滋润指缘油 充分滋养润泽，减缓干皱粗糙 136
PART 5 自己做！超经典的｛纾压疗愈用品｝28款——松筋、排毒、镇痛、止痒，让通体都舒畅！ 140
161 薄荷肩颈按摩油 舒缓紧绷，活化经络 140
163 薰衣草舒背按摩油 放松肌肉，消炎止痛 143
166 葡萄柚紧腹按摩油 刺激代谢，促进排便 146
169 葡萄柚美腿按摩油 促进大腿运动，改善橘皮组织 149
172 薰衣草蜂蜡药膏 杀菌消毒，镇痛止痒 152
177 薄荷清凉药膏 促进皮肤收缩，缓解搔痒疼痛 154
181 快乐鼠尾草镇痛贴布 让肌肉放松，不再肩颈酸痛 156
185 迷迭香肌肉酸痛贴布 告别扭拉伤，肌肉乳酸消失无踪 158