第一编 体育理论 3
第一章 概述 3
第一节 体育的产生和发展 3
第二节 体育的本质 14
第三节 体育的功能 16
第二章 学校体育的地位和目标 20
第一节 学校体育的地位 20
第二节 学校体育的目标 21
第三节 学校体育目标的制订 25
第四节 实现学校体育目标的途径及学校体育基本法规 28
第三章 学校体育工作计划与评价 33
第一节 学校体育工作计划 33
第二节 学校体育工作的评价 43
第二编 体育教学 61
第一章 体育教学过程、原则和内容 61
第一节 体育教学过程 61
第二节 体育教学的基本规律与教学原则 67
第三节 体育教学的内容 81
第二章 体育教学方法 95
第一节 体育教学方法及其特点 96
第二节 体育教学方法的运用与优化原则 120
第三节 体育教学手段的现代化 125
第三章 体育课堂教学 128
第一节 体育课的类型和结构 128
第二节 体育课程目标的设定 133
第三节 体育课的组织 137
第四节 体育课教学的基本环节 143
第五节 体育课教学环境与卫生安全 146
第四章 体育教学艺术 150
第一节 体育教师与教学艺术 150
第二节 诱导艺术 165
第三节 表达艺术 180
第四节 情态艺术 191
第五节 调控艺术 198
第六节 协调艺术 212
第五章 体育教学技能 220
第一节 教学技能的分类原则 220
第二节 教学技能的运用 221
第三编 课外体育 261
第一章 课外体育活动 261
第一节 概述 261
第二节 课外体育活动的形式和组织方法 266
第三节 课外体育活动的计划与评价 270
第二章 学校课余运动训练 278
第一节 课余运动训练的特点和任务 278
第二节 课余运动训练的原则、内容与方法 281
第三节 学校课余运动队的组建 300
第四节 学校课余训练计划与赛前短训 305
第三章 课余体育竞赛 315
第一节 课余体育竞赛的特点、目标和种类 316
第二节 比赛的基本方法 319
第三节 比赛名次评定的方法 331
第四编 体育专项技术理论与实践 343
第一章 足球 343
第一节 足球运动的基本知识 343
第二节 足球的八大基本技术 348
第三节 足球战术 375
第二章 篮球 381
第一节 篮球的起源与发展 381
第二节 篮球的基本技术 382
第三节 篮球战术 399
第三章 排球 415
第一节 概述 415
第二节 排球的基本技术 418
第三节 排球战术 442
第四章 乒乓球 446
第一节 概述 446
第二节 乒乓球的基本技术 448
第三节 乒乓球的基本战术与训练方法 480
第五章 羽毛球 484
第一节 概述 484
第二节 羽毛球的基本技术 487
第三节 羽毛球的基本战术 506
第六章 田径 515
第一节 田径运动的训练 515
第二节 竞走 520
第三节 跑 521
第四节 跳跃 529
第五节 推铅球 538
第六节 掷铁饼 541
第七节 掷标枪 543
第八节 全能运动 545
第七章 体操 548
第一节 体操术语 548
第二节 体操动作的技术分析 550
第三节 体操训练 559
第四节 队列队形 564
第八章 武术 572
第一节 初级剑术 572
第二节 散打 585
第三节 擒拿 595