篇一 糖尿病的解读、防治及用药 2
1．甜蜜杀手：掀起你的盖头来 2
糖尿病：现代人健康的甜蜜杀手 2
糖尿病病因解读 4
糖尿病病情分类 6
易被忽视的糖尿病预警信号 7
糖尿病的易感人群和“三多一少” 9
如何预防糖尿病 12
餐后血糖高，一定要注意 13
糖尿病患者的四季调养 15
“一药”有“多名” 19
别掉进虚假广告的陷阱 21
2．刻不容缓：糖尿病急性并发症及其救治 23
低血糖昏迷及其防治 23
糖尿病偏瘫及其防治 25
如何预防乳酸性酸中毒 27
糖尿病酮症酸中毒及其预防 28
糖尿病高渗性昏迷及其预防 30
糖尿病患者昏迷怎么救治 32
3．不容有失：糖尿病慢性并发症及其救治 35
糖尿病合并高血压及其药物治疗 35
糖尿病合并高血脂及其治疗 38
糖尿病合并痛风及其防治 40
糖尿病合并脂肪肝及其治疗 42
糖尿病合并心脏病及其治疗 44
糖尿病足及其综合治疗法 47
如何预防糖尿病足截肢 50
糖尿病眼病及其预防 53
糖尿病肾病及其防治 54
糖尿病肾病如何预防 56
糖尿病神经病变及其特点 59
糖尿病神经病变的治疗 62
妊娠糖尿病及其治疗 64
4．按症用药：用科学的方法控制疾病 68
患者对降糖药使用误区 68
合理选择降糖药 71
正确联合使用口服降糖药 73
这些药物会干扰降糖药作用 76
口服降糖药正确应用方法 78
哪类患者需要注射胰岛素 81
正确看待、认识胰岛素 83
了解胰岛素的种类及特点 85
使用胰岛素的副作用及应对方法 87
胰岛素的储存及使用要领 90
口服降糖药与胰岛素的联合应用 93
5．中西合璧：互补长短疗效好 97
中医看糖尿病 97
中医在治疗糖尿病方面具有一定优势 100
中西合璧才能最好地防治糖尿病 102
哪些糖尿病患者宜通过中医方法治疗 104
治疗糖尿病常用的中药单方、验方、中成药 106
篇二 糖尿病患者的日常保健及调节 110
1．心宽病自去：心态与健康同在 110
初诊糖尿病，要懂得调整心态 110
抑郁可能会影响糖尿病足伤口愈合 112
心情开朗，病情才能有效控制 113
生气升血糖，心宽病自去 115
控制血糖的“心理处方” 117
糖尿病患者应做好自我心理调节 119
糖尿病患者心理变化及应对措施 121
2．防患于未然：习惯决定疾病的发生与发展 123
生活不规律是糖尿病发生发展的重要诱因 123
特殊人群的特殊保健方式 125
做好卫生，为身体“消毒” 127
让进食的节奏慢一点 129
饮酒弊大于益，早戒早健康 131
改掉不良排便习惯，防治便秘 134
糖尿病患者熬夜就是在熬健康 135
3．生命在于运动：运动治疗，强健身体降血糖 137
适当体力活动为治疗糖尿病的一种方法 137
有选择运动，糖尿病患者笑口开 138
运动贵在坚持 140
糖尿病患者，运动量并非越多越好 141
运动不当，容易产生副作用 143
糖尿病足患者，运动过程多注意 144
糖尿病患者的安全锻炼，从细节开始 146
篇三 糖尿病患者黄金饮食原则 150
1．舌尖上的健康：让糖尿病患者不再因吃苦恼 150
糖尿病患者的饮食原则 150
糖尿病患者饮食误区 156
营养素，糖尿病患者不可缺少 160
加餐，糖尿病患者必不可少 161
解读“无糖”和“降糖”食品 163
甜味剂该如何选择 165
正确看待保健品 166
膳食纤维，糖尿病患者的必须营养素 168
食物交换份法，让糖尿病患者自由吃 171
节假日，糖尿病患者要懂得如何吃 173
水的摄入，不能被限制 175
2．日常降糖有妙招：降糖食材及烹饪方法 178
荞麦，延缓餐后血糖上升 178
黑米，控体重稳血糖 180
小米，糖尿病患者不错的选择 182
薏米，清热利尿，辅助降糖 184
红薯，延缓餐后血糖上升 185
豇豆，增加胰岛分泌 187
空心菜，控制血糖水平 189
苦瓜，抑制高血糖 191
黄瓜，防治糖尿病 192
芹菜，稳定血糖 195
冬瓜，促进淀粉转化为热能 197
莴笋，利尿、降糖又降压 199
菜花，调节血糖水平 201
香菇，调节糖代谢水平 203
口蘑，控制患者血糖水平 205
金针菇，增强机体胰岛素敏感 207
银耳，维持胰岛素正常分泌 209
乌鸡，抗氧化，预防糖尿病 211
鸡肉，为糖尿病患者补充蛋白质 213
鸭肉，辅助治疗糖尿病 216
兔肉，低脂低胆固醇的高蛋白肉类 218
羊肉，提高机体免疫力 220
牛肉，增加胰岛素合成 222
鳗鱼，促进胰岛素合成 225
黄鳝，降糖、调节血糖 227
海带，改善耐糖量、降血糖 229
紫菜，调节糖代谢 231
大蒜，促进胰岛素合成 234
绿茶，防止血管氧化 236
橄榄油，控制血糖水平 237
茶油，改善糖尿病患者胰岛素抵抗 239
生姜，降糖、防止糖尿病并发症 241
醋，抑制血糖上升 243