【推荐序】 禅法长河增一瓢&圣严法师 5
【自序】 放下反而获得 9
参访路线图 19
一、使佛陀嫉妒的《信心铭》 24
二、古柏见证禅寺兴毁 32
三、本来无一物 37
四、风动幡动，还是心动 43
五、什么是本来面目？ 48
六、磨砖既不成镜，坐禅焉得成佛 60
七、庐陵的米价现在怎样？ 72
八、石头路滑 76
九、心药方 81
十、云在青山水在瓶 90
十一、即心即佛 非心非佛 93
十二、平常心是道 101
十三、人烟四绝山清水灵的百丈寺 110
十四、不落因果与不昧因果之分 115
十五、「一日不作，一日不食」的农禅修行 119
十六、不得唤作净瓶，汝唤作什么？ 124
十七、圆相中写佛字的沩仰宗风 131
十八、心即是法 法即是心 以心印心 心心不异 137
十九、临济义玄三度问法，三度被打 143
二十、天空云彩示瑞相 148
二十一、无情说法，什么人得闻？ 158
二十二、如春雨润物，软语商量的曹洞宗 164
二十三、天山云居真绝景 173
二十四、圣严师父体悟默照禅法 178
二十五、修行人有如打赤脚，攀登琉璃山 181
二十六、从身心统一到内外统一 186
二十七、雪峰义存参禅的枯木庵 190
二十八、枯木开花 197
二十九、虚云老和尚遭云门法难 201
三十、云门「一」字关及云门三句 205
三十一、开悟是一切皆有，唯独无我，亦无非我 215
三十二、古石霜寺的枯木禅 220
三十三、环环相关，机锋四伏的「慧南三关」 226
三十四、求法难如三脚驴子弄蹄行 231
三十五、从头到尾只走一步 237
三十六、湧泉寺的三宝与三铁 242
三十七、梦幻成坏，尽皆戏剧 249
【附录一】 禅宗祖庭系统表 259
【附录二】 近代诸大师相关道场 261