第一章 别让这些心理阻碍你的职场进步 1
第1节 影响职场晋升的坏习惯 1
第2节 老板最不待见的几类人 5
第3节 别让这些心理阻碍你的职场进步 9
第4节 职场上，该如何汇报工作 12
第5节 远离消极的心理暗示 17
第6节 如何提高职场幸福指数 19
第二章 职场安全感就是这样炼成的 23
第1节 职场上的“升”和“生” 23
第2节 职场安全感就是这样炼成的 27
第3节 如何消除职场中后起之秀带来的挫败感 31
第4节 孵化理想 34
第5节 还可以向左右行 39
第6节 如何避免职场冲突 41
第7节 如何做职场中的“常青树” 45
第8节 拒绝“生锈”的商业大亨 46
第9节 白鼬的死亡之舞 49
第10节 唤醒那些职场好习惯 50
第三章 黑奶牛的牛奶也是白色的 53
第1节 职场英雄，不问出处 53
第2节 黑奶牛的牛奶也是白色的 58
第3节 心伤志不残 60
第4节 没有“增高鞋”也无妨 62
第5节 别把职场上昔日的“辉煌”当成“搽脸粉” 64
第6节 没人在乎你开什么车到达目的地 66
第7节 漂泊在外的日子，你多久流一次泪 68
第8节 失败的最佳姿势 70
第9节 不要乱动用义气的朋友 71
第10节 代替朋友致敬 73
第11节 多粗的鱼竿钓多大的鱼 75
第12节 成功需要多长时间 77
第四章 广交人缘还得自身硬 80
第1节 老板喜欢“万能员工” 80
第2节 广交人缘还得自身硬 82
第3节 告别职场“低效率” 84
第4节 别忘了向冷庙烧香 87
第5节 天是谁叫亮的 89
第6节 预防职场安乐死 91
第7节 别做“猪”一样的队友 92
第五章 远离悬崖的人更应该快乐 95
第1节 不要挑剔你的老板 95
第2节 她凭什么当副总 97
第3节 远离悬崖的人更应该快乐 99
第4节 包装好你的“拒绝” 100
第5节 一匹“体型缺陷”的赛马 102
第6节 有对手的人是幸福的 104
第7节 皱纹长在哪里才算老 106
第六章 好习惯会给予你惊喜 108
第1节 别乱碰他人的人生 108
第2节 好习惯会给予你惊喜 110
第3节 提醒警觉 112
第4节 吞没才华的诱惑 114
第5节 腾空心里的承受空间 116
第6节 提高你的“软技能” 117
第七章 迈过那个坎，你得去减肥 122
第1节 多装一些快乐 122
第2节 压力防护垫 123
第3节 迈过那个坎，你得去减肥 126
第4节 好了伤疤就应该忘了疼 128
第5节 敬业的路上并不拥挤 130
第6节 贵人青睐慈悲心 133
第7节 别拿豆包不当干粮 135
第8节 没有人会忘记你的诺言 137
第9节 别在梦想的路上打瞌睡 138
第10节 识人观其友 140
第11节 对自己也要诚信 141
第12节 去陌生的场合清醒自己 143
第13节 减去人生杂质 145