第一章 梦的真谛 1
第一节 梦的本质探原 1
一、原始的梦魂观念 1
1．梦是灵魂的脱逸 2
2．梦与真实生活是合而为一的 4
3．善于做梦的帖弥儿人 5
4．梦是神灵的启示或警告 6
5．神奇的原始“文化梦” 7
二、不同文化对梦的认识 8
1．中国人的梦观 8
2．埃及人的梦观 9
3．印度人的梦观 10
4．希腊人的梦观 11
5．犹太人的梦观 12
6．阿拉伯人的梦观 13
三、梦与宗教 13
1．道家与梦 13
2．佛家与梦 15
3．印度教对梦的诠释 17
4．犹太—基督教与梦 18
四、现代梦学：梦是一种心理现象 18
1．弗洛伊德：梦是愿望的满足 19
2．荣格：梦是“个人的神话” 22
五、梦来源于刺激 24
六、梦是生活经历的反应 27
七、梦的生理学探究：梦是一种脑电波 30
八、邪恶是梦的本性吗？ 32
九、动物也会做梦吗？ 34
第二节 梦的功能和价值 37
一、人的一生离不开梦 37
二、梦是人类精神力量的源泉 38
三、梦与创造 40
四、寻梦＝认识自我 44
五、精神创伤的治疗剂 46
六、梦能唤回潜藏的记忆 49
七、梦能保护我们的睡眠 51
第三节 感应与预兆：不可思议的梦 53
一、梦与“心电感应” 53
1．白居易和元稹的心灵感应 54
2．亲人去世前的梦告 55
3．“心电感应”的现代梦学研究 56
二、离奇的预兆之梦 58
1．总统预见了自己的死亡 58
2．大灾难前的预兆梦 61
三、梦真的能预见未来吗？ 63
第四节 梦与人体健康 65
一、中医学对梦与病关系的探讨 65
二、梦是疾病的早期信号 69
三、各种“病梦”的特征 72
四、梦对人体健康的作用 75
五、梦与疾病治疗 76
第二章 梦的解析 79
第一节 梦和潜意识 79
一、弗洛伊德与潜意识理论 80
二、梦是完全的“自我” 83
三、梦是潜意识的变形 84
四、荣格：梦中的潜意识有自己的智慧 85
第二节 破解梦的密码 88
一、显梦和隐梦 88
二、梦的形成过程：压缩、转移和视觉化 89
1．梦的压缩作用 89
2．梦的转移作用 91
3．梦的视觉化 93
三、梦的象征和联想 94
1．梦是一种“象征语言” 94
2．弗洛伊德的“象征一隐喻”梦学 95
3．象征与原型 98
4．梦中的普遍象征与个别象征 100
5．霍尔的象征符号理论 102
四、梦的思考方式 105
五、梦中的“道德屏障” 106
六、梦的舞台、角色及活动 108
1．梦的舞台 109
2．梦的角色 111
3．梦中的活动 113
七、梦境与心理差异 114
第三节 常见的梦 117
一、几乎每个人都做过的梦 117
1．坠落之梦 117
2．被追赶之梦 118
3．赶火车之梦 118
4．飞翔之梦 119
5．考试之梦 120
6．赤身露体之梦 120
7．亲人死亡之梦 121
8．死人复活之梦 122
9．牙齿脱落之梦 122
10．“以前到过这里”之梦 123
11．游泳之梦 123
12．穿过隧道之梦 124
13．大小便之梦 124
14．迟到之梦 124
二、梦与性 125
1．“春梦”：梦与性欲的满足 125
2．梦中的性意象与性象征 127
3．性梦因人而不同 131
4．几种典型的性爱梦 133
三、噩梦的产生与化解 138
1．人为什么做噩梦？ 138
2．什么人会常做噩梦？ 141
3．噩梦的特征与内容 142
4．创伤性噩梦 143
5．怎样化解噩梦？ 144
四、自己能控制的梦：“清明之梦” 146
第四节 现代科学解梦 149
一、学会捕捉自己的梦 149
1．梦的健忘和回忆 149
2．如何捕捉自己的梦 150
二、解梦的三个重要法则 152
三、一梦多解的必然性 153
四、从象征到联想的解梦方法 156
五、关注梦的情感反应 160
1．梦中的情感类型 160
2．梦中的情感体验是解梦的关键 162
3．情感反应比梦的内容更可靠 164
六、现代解梦的精彩演绎——电影 《爱德华大夫》 166
第三章 占梦——中国式解梦 171
第一节 中国古代梦学 171
一、古代对睡梦与醒觉关系的探讨 172
二、古代对梦的成因的探索 176
1．乐广：“想”和“因” 176
2．《列子》：睡梦的外感和内感 180
3．王廷相：“魄识之感”、“思念之感”及“因衍” 181
三、古代对梦的分类 184
1．《周礼》的“六梦”之分 184
2．王符《潜夫论》的“十梦”之说 186
3．佛经的“四梦”、“五梦”之分 188
4．《梦占逸旨》的“九梦”之分 190
第二节 中国古代占梦源流 192
一、黄帝：传说中最早运用占梦的人物 192
二、殷王多“鬼梦” 194
三、周代的“三梦之法” 197
四、《左传》：占梦与历史记录 200
五、占梦与汉代谶纬 203
六、占梦的世俗化 205
第三节 古代占梦术揭秘 209
一、古代占梦的具体方法 209
1．卜筮占梦 209
2．星象占梦 210
3．直梦法 211
4．反梦法 211
5．解字法占梦 212
6．谐音法 214
7．象征法 215
8．连类法 216
9．类比法 216
10．符号转换法 217
二、占梦中的“五不占”和“五不验”之说 217
三、占梦中的心理分析技巧 220
四、占梦术：一种有力的政治武器 221
五、中国古代占梦书 225
第四章 梦境探微 229
第一节 人物类 229
1．祖父母 229
2．父亲 229
3．母亲 230
4．丈夫 230
5．妻子 231
6．兄弟姐妹 231
7．儿女 232
8．叔叔伯伯 232
9．姑姑婶婶 233
10．亲爱的人死亡 233
11．去世的亲友 233
12．朋友 234
13．邻居 234
14．陌生人 235
15．客人 236
16．新郎 236
17．新娘 236
18．自我 236
19．人群 237
20．老年人 237
21．婴儿 237
22．儿童 238
23．双胞胎 238
24．女子 238
25．男子 239
26．单身汉 239
27．寡妇 239
28．英雄 239
29．闯入者 240
30．引导者 240
31．巨人 240
32．小混混 241
33．梦见聋哑人 241
34．跛子 241
35．权威人士 241
36．当权者 242
37．国王 242
38．老板 242
39．同事 242
40．牧师 243
41．教师 243
42．医生 243
43．护士 244
44．消防员 244
45．警卫 244
46．作家 245
47．建筑师 245
48．水手 245
49．理发师 246
50．飞行员 246
51．邮递员 246
52．屠夫 246
53．法官 247
54．警察 247
55．乞丐 247
第二节 身体生理类 248
1．裸体 248
2．多余的肢体 249
3．头 249
4．大脑 249
5．头发 250
6．脸 250
7．眼睛 251
8．鼻子 251
9．嘴 252
10．牙齿 252
11．耳朵 252
12．舌头 253
13．胡须 253
14．咽喉 254
15．手 254
16．腿 254
17．膝盖 255
18．脚 255
19．脚跟 255
20．子宫 256
21．胸部 256
22．乳房 256
23．腹部 256
24．肚脐 257
25．背部 257
26．臀部 257
27．心脏 258
28．胃 258
29．肝脏 258
30．肺 259
31．肾 259
32．皮肤 259
33．血液 259
34．脉搏 260
35．粪尿 260
36．肥胖 260
第三节 动物类 261
1．恐龙 261
2．龙 261
3．马 262
4．牛 262
5．革 263
6．驴 263
7．猪 263
8．狗 264
9．猫 264
10．老虎、狮子 264
11．豹 265
12．狼 266
13．大象 266
14．熊 267
15．蛇 267
16．猴子 268
17．骆驼 268
18．兔子 268
19．老鼠 269
20．蝙蝠 269
21．鹿 269
22．鸟 270
23．翅膀 270
24．凤凰 270
25．鸡 271
26．海鸟 271
27．喜鹊 271
28．乌鸦 272
29．鹤 272
30．天鹅 272
31．孔雀 273
32．鹰 273
33．猫头鹰 274
34．鸵鸟 274
35．鹦鹉 275
36．鸽子 275
37．金丝雀 276
38．麻雀 276
39．布谷鸟 276
40．啄木鸟 276
41．海鸥 277
42．鱼 277
43．鲤鱼 278
44．鳄鱼 278
45．青蛙 278
46．龟 279
47．螃蟹 279
48．鲨鱼 279
49．鲸鱼 280
50．海豚 280
51．蜘蛛 281
52．蝴蝶 281
53．蚂蚁 281
54．蜜蜂 282
55．蝗虫 282
56．蝎子 282
57．苍蝇 283
58．蚊子 283
第四节 植物类 284
1．树 284
2．森林 285
3．柳树 285
4．棕树 286
5．桦树 286
6．榆树 286
7．松柏 286
8．橄榄树 287
9．橡树 287
10．常青树 287
11．山楂树 288
12．竹子 288
13．花 288
14．玫瑰 289
15．梅花 289
16．莲花 289
17．百合花 290
18．水仙花 291
19．兰花 291
20．勿忘我 291
21．郁金香 292
22．蒲公英 292
23．罂粟 292
24．果实 293
25．种子 293
26．苹果 293
27．葡萄 293
28．荔枝 294
29．柠檬 294
30．桃子 294
31．香蕉 295
32．梨 295
33．草莓 295
34．无花果 295
35．攀缘植物 296
36．带刺的植物 296
37．常青藤 296
38．草 296
第五节 粮食餐饮类 297
1．食物 297
2．肉类食物 297
3．粮食 298
4．面包 298
5．蔬菜 299
6．大蒜 299
7．洋葱 299
8．结婚蛋糕 299
9．芝麻 300
10．鸡蛋 300
11．胡椒 300
12．牛奶 301
13．盐 301
14．果酱 301
15．茶 301
16．酒 302
17．醋 302
第六节 日用器物类 302
1．床 302
2．桌子 303
3．书桌 303
4．书架 304
5．椅子 304
6．箱子 304
7．盒子 305
8．被子 305
9．窗帘 305
10．地毯 306
11．碗 306
12．盘子 307
13．瓶 307
14．篮子 307
15．玻璃杯 308
16．壶 308
17．锤子 308
18．书 308
19．笔记本 309
20．信封 309
21．书信 310
22．报纸 310
23．地图 310
24．日历 310
25．照片 311
26．墨水 311
27．尺子 311
28．手表 311
29．喇叭 312
30．眼镜 312
31．绳索 312
32．剪刀 313
33．针 313
34．网 313
35．肥皂 314
36．镜子 314
37．梳子 314
38．扇子 315
39．锁 315
40．钥匙 315
41．家用刀具 316
42．行李 316
43．伞 316
44．袋（包） 317
45．皮革 317
46．玻璃 317
47．油漆 317
48．玩具 318
49．奖杯 318
50．礼物 318
51．风筝 319
52．旗帜 319
53．乐器 320
54．长笛 320
55．小号 320
56．钢琴 320
57．拐杖 321
58．梯子 321
59．帐篷 321
60．电灯 322
61．探照灯 322
62．梦见蜡烛 322
63．电话 323
64．电报 323
65．电视 323
66．电脑 324
67．照相机 324
68．冰箱 325
69．炉子 325
70．衣服 325
71．帽子 326
72．口罩 326
73．围巾 326
74．裤裙 327
75．手套 327
76．腰带 328
77．鞋 328
78．首饰 328
79．结婚戒指 329
80．珍珠 329
81．化妆品 329
82．钱包 329
83．钱 330
84．陌生的事物 331
第七节 行为活动类 331
1．谈话 331
2．行走 332
3．跑 332
4．追赶 332
5．被追赶 333
6．逃避 333
7．逃跑 333
8．跳跃 334
9．飞翔 334
10．降落 334
11．跌倒 334
12．登高 335
13．游泳 335
14．潜水 336
15．足球 336
16．击剑 336
17．呕吐 336
18．大笑 337
19．哭泣 337
20．等待 337
21．看时间 338
22．赶车 338
23．迟到 338
24．迷路 338
25．做饭 339
26．打扫 339
27．吃饭 340
28．喝水 340
29．喝酒 340
30．睡眠 341
31．解小便 341
32．解大便 341
33．刷牙 342
34．洗澡 342
35．梳头 343
36．化妆 343
37．写字 343
38．看书 343
39．野餐 344
40．游戏 344
41．唱歌（跳舞） 344
42．钓鱼 344
43．就职典礼 345
44．加冕礼 345
45．获得奖赏 345
46．会议 346
47．演讲 346
48．宴席 346
49．婚礼 347
50．聚会 347
51．缺席 348
52．道别 348
53．拜访 348
54．握手 348
55．拥抱 349
56．抚摸 349
57．教育 349
58．考试 350
59．放假 351
60．旅行 351
61．启程 351
62．绕行 352
63．升迁 352
64．降级 352
65．失业 352
66．买东西 353
67．卖东西 353
68．讨价还价 353
69．储蓄 354
70．捡到东西 354
71．丢弃 354
72．丢失物品 354
73．争吵 355
74．救人 355
75．指责 356
76．道歉 356
77．破坏 356
78．欺骗 357
79．偷窥 357
80．赌博 357
81．劝告 357
82．警告 358
83．敲击 358
84．称重 358
85．模仿 358
86．融化 359
87．租房 359
88．签名 359
89．哀悼 359
90．祝福 360
91．算命 360
92．播种 361
93．耕种 361
94．灌溉 361
95．收获 361
第八节 自然风物类 362
1．大地 362
2．天空 362
3．太阳 363
4．月亮 363
5．星星 364
6．风 364
7．龙卷风 365
8．雨 365
9．暴风雨 366
10．雷电 366
11．云 366
12．雾 367
13．霜 367
14．冰雪 367
15．雪崩 368
16．彩虹 369
17．平原 369
18．山 369
19．山峰 369
20．山坡 370
21．山谷 370
22．悬崖 371
23．山洞 371
24．火山 372
25．泥浆 372
26．岛屿 372
27．水 373
28．湖泊 373
29．河流 374
30．溪流 374
31．泉水 374
32．井水 374
33．瀑布 375
34．喷泉 375
35．大海 376
36．潮汐 376
37．池塘 377
38．沙滩 377
39．沼泽 377
40．荒地 378
41．沙漠 378
42．沙漠绿洲 378
43．火 379
44．烟 379
45．岩石 379
46．矿物 380
47．水晶 380
48．宝石 381
49．化石 381
50．煤 381
51．钢铁 381
52．木材 382
第九节 环境建筑类 382
1．城市 382
2．集市 383
3．码头 383
4．城堡 384
5．车站 384
6．机场 384
7．电话亭 385
8．道路 385
9．十字路口 385
10．人行道 386
11．死胡同 386
12．隧道 387
13．铁路 387
14．桥 387
15．楼梯 388
16．电梯 388
17．高楼 388
18．房屋 389
19．家 389
20．门 389
21．窗 390
22．墙壁 390
23．卧室 391
24．浴室 391
25．厕所 392
26．厨房 392
27．地下室 392
28．迷宫 393
29．办公室 393
30．学校 393
31．大学 394
32．商店 394
33．理发店 395
34．博物馆 395
35．图书馆 395
36．剧院 396
37．餐馆 396
38．酒吧 396
39．旅馆 397
40．动物园 397
41．游乐场 397
42．庙宇 397
43．医院 398
44．灯塔 398
45．塔 399
46．塔尖 399
47．村庄 399
48．农场 400
49．田野 400
50．花园 401
第十节 情爱婚姻类 401
1．生殖器官 401
2．性行为 401
3．怀孕 402
4．生育 403
5．流产 403
6．不正当的性关系 403
7．乱伦 404
8．性交易 404
9．同性恋 404
10．性诱惑 404
11．阉割 405
12．爱 405
13．情书 405
14．初恋情人 406
15．约会 406
16．亲吻 406
17．求婚 406
18．结婚 407
19．离婚 407
第十一节 情绪感觉类 407
1．高兴 407
2．悲痛 408
3．安静 408
4．沉默 408
5．思念 409
6．矛盾 409
7．沉重 409
8．忧郁 410
9．烦恼 410
10．焦虑 410
11．不安全感 411
12．厌恶 411
13．抱怨 411
14．生气 411
15．发怒 412
16．惊慌 412
17．恐惧 412
18．敌意 413
19．危险 413
20．匆忙 413
21．懒惰 414
22．寒冷 414
23．燥热 414
24．饥饿 414
25．饱胀 415
26．口渴 415
27．疲惫 415
28．僵硬 416
29．麻木 416
30．疼痛 416
31．香味和臭味 416
32．酸味 417
33．甜味 417
34．辣味 417
35．苦味 418
第十二节 武器战争类 418
1．刀剑 418
2．斧子 418
3．匕首 419
4．弓箭 419
5．盾牌 419
6．盔甲 420
7．鞭子 420
8．枪 420
9．大炮 421
10．原子弹 421
11．射击 422
12．战争 422
第十三节 事件灾难类 422
1．事故 422
2．车祸 422
3．溺水 423
4．爆炸 423
5．偷窃 423
6．暴力 424
7．打人 424
8．杀人 425
9．劫持 425
10．强奸 425
11．拘捕 426
12．诉讼 426
13．监狱 426
14．囚禁 427
15．地震 428
16．山崩 428
17．洪水 428
18．火灾 428
第十四节 疾病生死类 429
1．疾病 429
2．癌症 430
3．瘫痪 430
4．流行病 431
5．感染 431
6．中毒 431
7．伤口 431
8．伤疤 432
9．残废 432
10．变老 432
11．变年轻 433
12．死亡 433
13．复生 434
14．尸体 434
15．棺材 434
16．安葬 434
17．坟墓 435
第十五节 色彩抽象类 435
1．彩色 435
2．红色 435
3．绿色 436
4．蓝色 436
5．黄色 436
6．黑色 436
7．白色 437
8．灰色 437
9．紫色 437
10．橙色 437
11．日期 438
12．春天 438
13．夏天 438
14．秋天 439
15．冬天 439
16．早晨 440
17．中午 440
18．黄昏 440
19．黑夜 440
20．过去 441
21．未来 441
22．音乐 441
第十六节 超自然类 442
1．天堂 442
2．神仙 442
3．上帝 442
4．女神 443
5．地狱 443
6．魔鬼 444
第十七节 交通工具类 444
1．马车 444
2．雪橇 444
3．自行车 445
4．汽车 445
5．车轮 446
6．公共汽车 446
7．火车 446
8．船 447
9．船桨 448
10．飞机 448
11．直升飞机 448