东北屋脊——长白山 2
相传由白蛇变成的大山 2
从古到今的历史沿革 9
美丽诱人的景色与神话 20
长白山风韵文化之美 37
华东屋脊——武夷山 46
武族夷族化干戈成为一家人 46
悠久的历史文化造就武夷山 51
名人到访增添武夷山知名度 59
独树一帜的丹霞地貌美景 64
万里飘香的武夷山岩茶 76
客家名山——冠豸山 84
不尽孝道的仙徒丧失法术 84
独特的冠豸山理学文化 88
风景如画的美丽冠豸山 97
海南屋脊——五指山 106
埋葬五个儿子的大山 106
诗文石刻盛赞五峰美景 111
绝美环境造就千年茶香 119
民风纯朴的五指山地区 126
世界屋脊——珠穆朗玛峰 132
长寿五仙女降服五头毒鸟 132
飘落在珠峰上的守护精灵 137
奇特自然景观造就神话传说 141
台湾屋脊——阿里山 148
见义勇为的好小伙阿里 148
远近闻名的阿里山五奇 154
回味无穷的特产美食 160