开启人生智慧之窗（代序） 1
第一章 人，生来就是要面对危机 1
1．除夕之夜，雍和宫为何人潮涌动 3
2．如何面对不公 5
3．人，生业就要面对危机 7
4．出身，没有选择 11
5．每一天，都是最后一天 12
6．操纵你的是隐蔽内心的信念 15
7．在阴影里张望，一切看得真切 18
8．羡慕嫉妒恨，也能转化为正能量 20
9．用做大事的心态，做好每一件小事 23
10．不要拿别人的成功，复制自己的人生 25
11．放弃，也是一种选择 27
12．总有一缕阳光，会照亮心房 29
13．一个人，就是一座高山 32
14．人生莫惧少年穷 34
15．让最后那个人，看到你的最美 36
第二章 苦难，是天才的垫脚石 40
1．世界并非围着你转 42
2．躲得过老虎，躲不开苍蝇 44
3．有油水的地方，容易滑倒 46
4．没有人信任你 48
5．你永远也挣不了那么多钱 50
6．对它，你无可奈何 52
7．天，不会塌下来 54
8．从杰出到可笑，只有一步之遥 57
9．苦难，是天才的垫脚石 59
10．不能改变命运，可以改变态度 62
11．告别仇恨的最佳方式 64
12．用实际行动去弥补 66
13．多个朋友多条路 69
第三章 失败，是人生的一种需要 72
1．失败，是人生的一种需要 75
2．你的路，在你脚下 77
3．学会转身 78
4．不要给自己任何借口 80
5．勇气让每个人都能飞翔 82
6．减法人生 84
7．重压之下的优雅风度 87
8．退一步海阔天空 91
9．为什么要这样活着 93
10．人生赢在留有余地 95
11．事成不邀功 97
12．成功是快乐做自己 99
第四章 裂变，点亮智慧人生 101
1．裂变，点亮智慧人生 104
2．现代工具，荒废不了生存本领 106
3．微信，放大你生命的精彩 108
4．人生是有配额的 111
5．看到镜子的背面 113
6．找准自己的路 116
7．优点的忌讳 119
8．内观禅修 122
9．放下便是 124
10．梦想是解困良方 126
11．生如磁石 130
12．“君子之交淡如水” 131
13．达则兼济天下 134
第五章 疾病，斗不过自己的心 137
1．疾病，斗不过自己的心 140
2．不怨天，不尤人 145
3．有容乃健 148
4．生不贪生 152
5．同病相怜 154
6．以心换心 158
7．一支香烟点燃希望 161
8．化病于“心正”之中 164
9．生病的好处 167
10．大医医心 170
11．引药归经 175
12．乐天知命 180
13．养吾浩然正气 183
14．佛祖的养心汤 185
后记 189
没有人能施舍你一个未来——杨述勇的中医求索之路（附文） 191