《简养脑 不忘事，精力足，人不老》PDF下载

图书介绍：过去20多年里，亚曼医生为来自90个国家的70000多位患者做过脑部扫描。我们的大脑通常会随着年龄的增长变得不那么活跃，而我们也会变得更容易丢三落四和陷入抑郁。然而，只需要一点点的远见和一个大脑开发计划，就可以减缓甚至逆转大脑的衰老过程。本书详细介绍了一套大脑健康战略，它将帮助你战胜基因、停止老化，甚至扭转衰老的进程。