编者语 5
游日本铁则 6
作者序 8
如何使用本书 12
认识日本 日本，是个什么样的国家？ 15
日本小档案 16
应用日语 19
行前准备 出发前，要做哪些准备？ 21
要准备的证件 22
掌握假日节庆信息 25
兑换货币 28
打包行李 29
机场篇 抵达机场后，如何顺利入出境？ 30
如何入出境日本 32
认识东京成田机场 34
认识东京羽田机场 39
认识大阪关西机场 41
应用日语 43
住宿篇 在日本旅行，有哪些住宿选择？ 45
实用订房网站 46
廉价商务酒店 47
旅馆·民宿 48
商务饭店·大饭店 49
青年旅舍 50
应用日语 52
日本交通篇 游遍日本，该选什么交通工具？ 55
认识日本国铁 56
认识JR Pass 58
如何在网上查询火车车次 61
如何使用JR Pass搭火车 62
如何搭地铁、如何搭公交车 64
如何搭乘长途巴士 66
如何搭出租车 69
应用日语 69
东京、大阪交通篇 在东京、大阪如何搭车？ 73
如何在东京搭火车 74
搭JR列车 74
有趣的电车路线 81
搭乘地铁 82
东京的主要电车路线 86
交通票券大解析 88
如何在大阪搭火车 90
新大阪车站与大阪车站 90
大阪主要的地铁路线 92
饮食篇 在日本怎么吃、怎么喝？ 95
去哪里找吃的 96
日本饮食大观园 98
平价连锁餐厅 104
日本省钱饮食生活 104
日本的便利商店 105
应用日语 106
观光购物篇 到日本，哪里购物最好？ 109
上网抢先游日本 110
到东京买潮流、到京都买和风 112
到日本看传统演艺 116
推荐旅游路线 118
应用日语 129
通信篇 在日本，打电话、寄信，怎么办？ 133
打电话 134
电话卡的购买及使用 136
邮寄 138
应用日语 139
应变篇 在日本，发生紧急状况怎么办？ 141
遇到紧急状况怎么办？ 142
生病、受伤怎么办？ 143
应用日语 143
救命小纸条 144
小街头大发现 144