第一章 认识大学 1
第一节 大学是什么 1
第二节 开启大学新生活 5
第三节 扬帆人生新航程 13
第二章 军事训练 21
第一节 珍惜军训机会，树立大安全观 21
第二节 体验“军营”生活，培养优良品德 23
第三节 严守军训纪律，实现军训目标 25
第四节 携笔从戎，体验真正的军旅生活 26
第三章 理想品德 28
第一节 大学生的理想解读 28
第二节 大学生的道德解读 33
第三节 大学生的人生追求 41
第四章 教学管理 46
第一节 大学教学管理机构和教学管理制度 46
第二节 课程设置介绍 49
第三节 学历与学位 51
第四节 等级考试 53
第五章 大学学习 55
第一节 大学学习的特点及方法 55
第二节 大学的课堂学习 62
第三节 大学的课外学习 70
第四节 充分利用图书馆 77
第六章 人际关系 85
第一节 人际交往的概念与意义 85
第二节 人际交往的基本原则 89
第三节 大学生人际交往的基本技巧和交往能力的提升 93
第四节 大学生要学会与不同的人交往 97
第七章 大学生婚恋 102
第一节 认知大学生活中的恋爱 102
第二节 正确处理爱情与学业 107
第三节 对大学生婚恋的分析 111
第八章 健康体质 116
第一节 运动与健康 116
第二节 常见疾病的防治知识 117
第三节 就医用药常识 124
第四节 城镇居民基本医疗保险 127
第九章 日常生活 129
第一节 大学生日常生活的特点 129
第二节 培养良好的生活习惯 133
第三节 安排好你的生活 135
第十章 心理健康 143
第一节 大学新生的心理适应 143
第二节 大学生自我意识的发展 146
第三节 宝贵的心理品质 149
第四节 心理健康与生活 155
第十一章 审美修养 161
第一节 什么是美 162
第二节 大学审美教育的特殊性 168
第三节 大学生塑造自身美的一般要求 170
第四节 大学生自身美的训练 172
第十二章 安全教育 177
第一节 大学生活中的人身安全 177
第二节 大学中的财产安全和消防安全 181
第三节 大学生活中的网络安全和就业安全 188
第四节 灾害预防 194
第五节 我校全员应急救护培训介绍 197
第十三章 三自能力 200
第一节 学生组织，服务学生 200
第二节 学生干部，自我管理 207
第三节 校园文化，缤纷色彩 213
第四节 社会实践，素质平台 218
第五节 学科竞赛和科技创新活动 220
第十四章 职业生涯规划 222
第一节 职业生涯规划概述 222
第二节 职业生涯规划简介 227
第三节 医药卫生类专业的职业发展 237
第十五章 就业创业指导 242
第一节 认清就业形势 242
第二节 就业，你有竞争力吗？ 248
第三节 就业，走好每一步 252
第四节 了解就业程序 255
第五节 放飞梦想，勇于创业 257
参考文献 265