第一章 认清教育真谛 遵循家教通则 3
第一节 理念决定方法，方法体现理念 3
1．中国教育到底“差”在哪里 3
2．方法的背后是理念 5
3．家庭教育没有现成的药方 6
4．家庭教育没有“绝招” 8
5．家庭教育不能功利化 9
第二节 孩子成长需要的家庭土壤 11
1．家庭气氛濡染孩子的德行 11
2．家庭文化滋养孩子的心灵 12
3．家长示范是家庭教育的永恒之道 14
第三节 孩子的成长需要哪些“肥料” 16
1．孩子需要家长耐心倾听 16
2．孩子需要夸奖 18
3．孩子需要体验 20
4．孩子需要信任 21
5．孩子需要理解 22
第四节 亲子沟通的途径与方式 26
1．要保证有与孩子共处的时间 26
2．让孩子倾诉，家长多倾听 27
3．学会拥抱、耳语等亲昵动作 28
4．扩大亲子对话题材 28
5．勇于向孩子承认错误 29
第五节 惩戒孩子的原则和方法 30
1．惩戒要动其心灵而不要惩其体肤 30
2．“依法”办事，“违法”必究，“量刑”适当 31
3．惩戒及时，惩后说理，指明“出路” 32
4．就事论事，不计“前科”，“法官”意见要统一 33
5．忌讽刺挖苦，忌惩戒失败 34
6．让孩子自作自受，接受“自然惩罚” 34
第二章 孩子的品德培养 39
第一节 人生价值观教育 39
理念与认识 39
1．人生价值取向决定孩子的人生走向 39
2．教育不仅要使人智慧，更要使人高尚 41
3．幸福比“成功”重要 42
4．人生价值观教育体现了教育的大视野和高境界 43
5．人生价值观生成人生理想 44
实践与操作 46
1．让荣誉感成为孩子心灵的需求 46
2．“读万卷书，行万里路” 47
3．与有肝胆人共事，从无字句处读书 48
4．鼓励孩子立志报效社会，做受人欢迎的人 48
5．唤醒孩子的责任意识 49
第二节 诚信意识教育 51
理念与认识 51
1．诚信是一个人的安身立命之本 51
2．诚信教育面临着严峻考验 53
实践与操作 54
1．家长要给孩子做出诚信示范 54
2．对人许诺时要三思而行 55
3．孩子不诚实时，家长要及时引导 55
4．让孩子在生活中逐步树立起诚信的价值观 56
第三节 规则意识教育 57
理念与认识 57
1．行为有规矩，处世有原则 57
2．懂得比赛规则，才有资格参加比赛 58
实践与操作 59
1．让孩子参与家庭“立法” 59
2．让孩子先“知法”后“守法” 60
3．设立“三区段”的家庭行为警戒线 61
4．让孩子“体验”遵守规则的必要性 63
第四节 勤劳品质培养 64
理念与认识 64
1．勤劳，铸就生命的高贵 64
2．拥有一双勤劳的手，将使孩子终身受益 66
实践与操作 67
1．父母和孩子一起劳动 67
2．运用自然结果法，激发孩子的劳动意识 68
3．用积分奖励法，激励孩子的劳动习惯 68
4．不要把家务劳动作为惩罚手段 69
5．让孩子“享受”到自己的劳动成果 69
第五节 责任感培养 70
理念与认识 70
1．有责任感的孩子才可担当大任 70
2．每一个社会角色，都有一份特定的责任 71
3．培养孩子的责任感有三个层次 73
实践与操作 74
1．引导孩子，自己的事情自己做 74
2．让孩子自做必须自受 75
3．唤醒孩子的家庭成员意识 76
4．“重用”孩子，唤醒孩子的责任感 77
5．向孩子示弱，诱发孩子的责任感 78
6．要经常和孩子讨论集体的事情和话题 78
7．鼓励孩子积极参与集体活动 79
第六节 感恩意识教育 81
理念与认识 81
1．孩子孝心的缺失当警醒天下父母 81
2．是谁亲手把自己的孩子培养成“白眼狼” 82
3．孝敬父母，是人的一切良好品德形成的基础 83
实践与操作 84
1．从日常生活小事上培养孩子的敬老意识 84
2．父母要和孩子一起孝敬老人 85
3．要给孩子孝敬父母提供机会 85
4．告诉孩子：孝敬老人不能等待 86
5．父母应理直气壮地要求孩子为老人做事 87
6．在耳鬓厮磨中建立亲情 87
7．父母要大胆向孩子“索爱” 87
第三章 学业教育 91
第一节 学习积极性培养 91
理念与认识 91
1．“智育”的真正内涵是什么 91
2．真正的智育是无法用分数表示的 92
实践与操作 94
1．不要把作业当“刑具” 94
2．有学有玩，张弛有度 95
3．提高孩子的成就感 96
4．家长与孩子互教、互帮、互比 96
第二节 学习兴趣培养 97
理念与认识 97
1．兴趣是学习的永恒动力 97
2．享受学习，是学习的最佳状态 98
3．不要强迫孩子来为父母圆梦 100
实践与操作 102
1．发现孩子的兴趣和潜能 102
2．鼓励和倾听孩子的提问 103
3．“有问不必答” 104
4．经常给孩子“成功”感 106
5．注意保护孩子的创造热情 106
6．让孩子看到自己的优势 107
第三节 学习习惯培养 108
理念与认识 108
1．学习习惯，为孩子终身学习奠基 108
2．孩子不良学习习惯的主要表现 109
3．良好的学习习惯从哪里来 110
实践与操作 111
1．课业学习程序化的习惯 111
2．劳逸结合的习惯 112
3．翻查工具书和参考资料的习惯 113
4．“不动笔墨不看书”的习惯 113
5．总结归纳的习惯 114
6．活学活用的习惯 114
7．朗读背诵的习惯 115
8．写日记的习惯 115
9．勤于自学的习惯 116
第四节 阅读习惯培养 117
理念与认识 117
1．人的精神发育靠读书 117
2．阅读量决定孩子的发展后劲 118
3．思想贫乏和语言贫乏的原因是阅读贫乏 119
实践与操作 120
1．给孩子营造读书的环境气氛 120
2．和孩子一起读书 121
3．给孩子讲书中的故事 123
4．表演书中的故事 123
5．“缠着”孩子把书中的故事和知识讲给父母听 124
6．引导孩子从书中寻找疑难问题的答案 124
7．指导孩子掌握一些常用的阅读方法 125
第五节 专注意识培养 126
理念与认识 126
1．没有专注就没有成功 126
2．选择专注的着力点 128
实践与操作 130
1．每次做事前尽可能清空大脑 130
2．每次学习前尽可能清空活动空间 130
3．家长多观察，少唠叨 131
4．学习与休息节奏鲜明 131
5．鼓励已成年的孩子10年做好一件事 132
第四章 思维能力培养 135
第一节 观察能力培养 135
理念与认识 135
1．观察，是认知的开始 135
2．思考源于观察 136
实践与操作 137
1．把孩子带进大自然，确定观察对象 137
2．指导观察方法，写好观察日记 138
第二节 想象能力培养 140
理念与认识 140
1．小学阶段是培养孩子想象力的关键时期 140
2．想象力是创造力的重要本源 141
3．艺术创作活动是培养孩子想象力的重要手段之一 142
实践与操作 143
1．从感觉到的事物出发去想象未感觉到的事物 143
2．给孩子讲故事要留下想象的空间 143
3．积累生活经验，为培养想象力创造条件 143
4．把一种艺术形式转换为另一种艺术形式 144
5．回答反常规问题 144
6．家长和孩子一起讲故事、编故事 144
第三节 创新能力培养 146
理念与认识 146
1．创新，思维定式的突破 146
2．“从众”心理，是创新思维的大敌 147
3．敢于质疑，是创新的前提 148
4．不要用一个“标准答案”去限制孩子的思维 149
5．创新思维就是对问题提出与众不同的解决方案 150
实践与操作 151
1．给孩子提供独立思考的机会 151
2．鼓励孩子多途径解决问题 151
3．打破思维定式，不迷信权威 152
4．鼓励孩子标新立异 154
5．用讨论法激发思维的火花 155
第五章 生存能力培养 159
第一节 合作与交际能力培养 159
理念与认识 159
1．合作与交际是重要的生存能力 159
2．合作与交际，促使孩子的性格和人格的完善 160
实践与操作 161
1．支持孩子多参与群体活动 161
2．在合作活动实践中启发孩子的合作意识 162
3．从“分享”中诱发合作意识 163
4．养成“利己又利人”的双赢思维 164
5．让换位思考成为孩子的思维习惯 165
6．将热忱传递给别人 165
7．给孩子创造交流合作的机会 166
8．掌握与人合作中的四项基本原则 167
9．在交际中学习交际 168
10．适当交一些“异类”朋友 169
11．家长适当融入孩子的社交圈 169
12．鼓励孩子自己化解与朋友的纠纷 170
13．在“独当一面”中锻炼合作能力 170
第二节 自立能力培养 172
理念与认识 172
1．摆脱依附、追求自立，是人生使命 172
2．“公子哥”怎能成为栋梁之才 173
3．一屋不扫何以扫天下 174
4．父母应给孩子留下点什么 174
5．让孩子做高山，父母做小草 175
实践与操作 176
1．给孩子一点自由，让他自己去选择 176
2．给孩子一点困难，让他自己克服 177
3．属于孩子的事情，让孩子自己去安排 177
4．孩子与孩子的冲突，让孩子自己解决 178
5．给孩子营造适宜的环境，促使孩子独立 179
6．鼓励孩子的独立活动的勇气和信心 179
7．对孩子关心而不干涉，协助而不代替 180
第三节 自信心培养 182
理念与认识 182
1．自信心，为孩子的灵魂补钙 182
2．有自信就有“底气” 183
3．自信心从哪里来 184
4．越不干越不会干，不会干就不自信 185
实践与操作 186
1．给孩子以积极的心理暗示 186
2．让孩子经常体验到“成功”的滋味 187
3．给孩子以“我很优秀”的自我意识 189
4．鼓励孩子参加赛事活动 190
5．放手让孩子自己去大胆做事 191
6．给孩子树立“跳一跳够得着”的目标 193
第四节 坚强意志培养 195
理念与认识 195
1．跌倒了再爬起来，就是坚强 195
2．意志薄弱者，难成大事 196
3．抗挫折能力是在艰难困苦中磨炼出来的 197
实践与操作 199
1．以远大志向催生坚强意志 199
2．让孩子在体力劳动中锻炼意志 199
3．让孩子在体育竞技活动中磨炼自己 199
4．给孩子提供适度的负面刺激和“挫折情景” 200
5．养成“说了算、定了干”的好习惯 201
6．正视自身缺陷，正视人生的不公平 201
第六章 健康体魄与健康心理培养 205
第一节 身体素质培养 205
理念与认识 205
1．目前中小学生体能下降令人忧虑 205
2．健康体魄，德与能的载体 206
3．体育锻炼能强化人的多种素质 206
4．为了考试分数而牺牲健康是低级错误 207
实践与操作 208
1．根据孩子心理特点帮孩子选择合适的运动项目 208
2．给孩子创造运动的条件 209
3．让孩子养成爱好运动的生活习惯 210
4．父母参与孩子的运动游戏 210
第二节 健康心理培养 211
理念与认识 211
1．孩子需要“解放” 211
2．让孩子成为“人中人” 212
3．让孩子心里阳光灿烂 214
实践与操作 215
1．让孩子多说“太好了”，少说“太糟了” 215
2．让孩子多说“我能行”，少说“我不行” 216
3．让孩子对优秀者多一点亲近，少一点嫉妒 218
4．让孩子多“站在太空看世界”，少“站在谷底看脚下” 219
5．给孩子多一点好消息，少一点坏消息 219
6．让孩子对生活多一点微笑，少一点愁容 221
7．让孩子多看生活的光明面，少看生活的阴暗面 221
8．让孩子既有成功体验，也有挫折体验 223
9．让孩子学会承认错误而不要掩饰错误 223
10．让孩子多欣赏大自然的美丽 224
11．启发孩子对于艺术美的发现与鉴赏 224
12．让孩子学会适当宣泄 225
第三节 孤僻心理矫正 226
理念与认识 226
1．孩子性格孤僻的主要表现 226
2．孩子性格孤僻的形成原因 227
实践与操作 228
1．扩大孩子的生活空间 228
2．用家庭的欢乐促使孩子的活泼 229
3．多给孩子提供社交机会 229
4．让孩子的穿着打扮与周围的孩子一致 230
5．用爱和赞扬消除孩子自卑孤独的心理 231
6．让孩子爱好广泛 231
第四节 任性心理矫正 232
理念与认识 232
1．任性的表现特征 232
2．任性是怎样形成的 233
实践与操作 235
1．家长把握好权威性、原则性和民主性的统一 235
2．对孩子的任性行为绝不迁就 235
3．淡化对孩子任性性格的暗示 237
4．家长不要“以暴制暴” 237
5．父母双方对孩子的要求要一致 238
第七章 行为习惯培养 241
第一节 习惯影响终生 241
理念与认识 241
1．什么是习惯 241
2．习惯是怎样养成的 242
3．高素质人才的三个经典习惯 242
实践与操作 244
1．习惯的培养要从小抓起 244
2．家庭成员要遵守同一规则 245
3．多做塑造工作，少做改造工作 245
4．多做行为训练，少做语言教导 246
5．用“所欲”诱导好习惯形成 246
6．用比赛诱导好习惯形成 248
7．用“连续”建立好习惯，用“中断”矫正坏习惯 249
8．既要持之以恒，也要循序渐进 250
9．明确要求与具体指导相结合 250
10．自我控制与履行协议相结合 251
11．平时表扬与积分奖励相结合 251
第二节 磨蹭拖拉习惯矫正 252
理念与认识 252
1．磨蹭拖拉的表现特征 252
2．磨蹭拖拉习惯的形成原因 252
实践与操作 255
1．进行计时性专项训练活动 255
2．停止催促，坚持表扬 256
3．节约的时间由孩子自由支配 256
4．经常与孩子进行速度比赛 256
5．在规定的时间内完成特定任务 257
6．家长的作息时间尽可能与孩子同步 258
第三节 礼仪习惯培养 259
理念与认识 259
1．礼仪习惯，体现文化素养 259
2．礼仪是人的言行举止作为内在美德的自然流露 260
3．礼仪的核心内涵是对他人的尊重 261
实践与操作 262
1．遵守最基本的礼仪常规——从家庭做起 262
2．家长示范——身教重于言教 263
3．热情鼓励——表扬多于批评 263
4．环境熏陶——耳闻不如眼见 264
5．参与实践——“知”不如“行” 265
6．组织家庭生日聚会——让孩子学会做主人 265
7．参加朋友聚会——让孩子学会做客人 266
第八章 生涯规划教育 269
第一节 婚姻爱情观教育 269
理念与认识 269
1．青春期的孩子需要婚姻爱情观教育 269
2．要让孩子对婚恋有理性认识 270
实践与操作 271
1．孩子，人生的每个阶段都有该做的事情 271
2．孩子，谈恋爱是要有点底气的 272
3．怎样与有早恋迹象的孩子谈心 273
第二节 职业规划教育 275
理念与认识 275
1．选择职业要有明确具体的方向目标 275
2．找到自己的“职业锚” 276
实践与操作 279
1．职业选择要尽可能符合自己的兴趣爱好 279
2．职业选择要尽可能符合自己的气质类型 280
3．职业选择要尽可能符合自己的性格 281
参考书目 283
后记 285