1．防震减灾保平安 全力助推中国梦 1
①树立以人为本、尊重生命的防灾理念 1
②学校是防震减灾知识教育的重要基地 3
2．应该怎样认识地震 6
①地震——照亮地球内部的一盏明灯 6
②地震类型 7
③应该知道的地震知识 9
④地震造成的灾害 15
3．地震灾害 19
①我国地震情况 19
②我国地震分布 22
③中国及邻区地震震中分布图 24
④大地震严重影响现代社会人类生活 26
4．地震监测预报与灾害预防 29
①地震监测 29
②地震预报 31
③地震预警 33
④灾害预防 35
⑤震例分析 39
5．校园地震安全应急 41
①做好震前准备 41
②避震原则与方法 44
③自救与互救 46
④震后救援 48
6．让世界充满爱——防震减灾从我做起 51
①防灾减灾日，你了解吗 51
②废墟中的“生命使者”——王念法 52
③最美舞者——廖智 53
④汶川重生——那些年那些事 54
⑤做个防震减灾志愿者——我也能为社会做点事 57