第一章 全面认识肝病 2
第一节 了解肝脏 2
肝脏在身体什么部位 2
肝脏的组织结构和血管分布 2
肝脏有什么作用 3
肝脏有什么特点 6
第二节 认识肝炎 8
什么是肝炎 8
肝炎产生的原因有哪些 9
各型肝炎病毒有何特点 10
除病毒以外还有什么病原体能引起肝炎 12
各型肝炎病毒是如何传播的 12
什么是肝炎病毒的混合感染 14
什么是肝炎病毒的重复感染、重叠感染 14
什么是肝炎病毒母婴传播 15
什么是肝炎病毒携带者 15
病毒性肝炎易感人群有哪些 16
第三节 肝病的危害 19
肝病对人体有哪些危害 19
乙型肝炎容易发展为肝硬化 19
乙肝病毒携带者容易患肝癌 21
肝硬化患者30%并发肝癌 22
肝炎患者有哪些并发症 23
得了乙肝会有哪些并发症 25
酒精性肝炎有哪些并发症 27
肝病为何会合并胆道感染 28
脂肪肝有哪些危害 28
肝硬化的并发症有哪些 30
肝硬化有哪些危害 31
第二章 最佳治疗方案 34
第一节 病毒性肝炎 34
什么是肝炎病毒，有多少种 34
急性病毒性肝炎有什么特点 35
病毒性肝炎传播途径有哪些 36
如何预防甲型肝炎 38
如何预防乙型肝炎 39
各种病毒性肝炎会不会交叉感染 41
病毒性肝炎治愈的目标是什么 41
病毒性肝炎的一般治疗原则是什么 42
急性病毒性肝炎的治疗原则是什么 44
重型病毒性肝炎的治疗原则是什么 45
什么是肝炎的日常疗法 47
什么是肝炎的安静疗法 48
怎样进行药物治疗 49
第二节 慢性乙型肝炎 51
什么是乙肝病毒携带者 51
治疗慢性乙型肝炎的措施主要有哪些 52
慢性乙肝患者最常用哪些药 53
哪些情况适合应用干扰素治疗 54
哪些情况不能应用干扰素 55
哪些因素可提高干扰素抗病毒的疗效 56
如何规范干扰素-α治疗慢性乙肝的疗程 57
干扰素治疗过程中需要注意哪些问题 58
用干扰素治疗如何关注不良反应和疗效 59
对干扰素的不良反应如何把握停药指征 60
目前核苷（酸）类药物哪些效果好 61
对阿德福韦酯不良后果如何处理 62
替比夫定有哪些新的研究进展 63
恩替卡韦治疗现状如何 63
对恩替卡韦有哪些新认识 64
如何防止拉米夫定的耐药性 65
慢性乙肝抗病毒治疗注意哪些事项 66
治疗慢性乙肝的策略是什么 68
对慢性乙肝为何仍应强调综合治疗 69
慢性乙肝黄疸复发治疗上要注意什么 71
第三节 丙型肝炎 73
什么是丙肝病毒 73
丙肝病毒有哪些传播途径 74
丙型肝炎有哪些临床表现 75
丙型肝炎是如何发病的 76
丙肝病毒感染有哪些危害 76
丙肝为何被称为“隐形杀手” 77
目前丙肝抗病毒治疗药物主要有哪些 78
抗丙肝病毒时利巴韦林有什么作用 79
抗丙肝病毒时如何正确使用利巴韦林 80
急性丙肝要抗病毒治疗吗 80
慢性丙肝抗病毒治疗的标准方案是什么 81
怎样使用干扰素治疗丙肝 82
慢性丙肝合并脂肪肝如何治疗 83
慢性丙肝患者日常生活需要注意什么 84
丙肝治愈后会得第二次吗 84
家人得了丙肝怎样预防 85
哪些措施可以避免感染丙型肝炎 85
第四节 药物性肝炎 87
什么是药物性肝炎 87
药物性肝炎如何诊断 87
药物性肝炎有哪些临床表现 88
药物性肝炎化验检查有哪些特点 88
肝脏患者慎用或禁用的药物 89
乱吃药小心得药物性肝炎 90
如何防止药物性肝炎 92
常用中草药对肝脏的毒副反应 92
应避开服用哪些损肝药物 93
药物性肝炎标准治疗方案 94
肝病患者服药五忌 96
肝炎患者出院后服药指南 97
肝病患者的用药误区 98
如何选用非处方药 99
肝病患者宜正确看待新药 99
安全用药应注意事项 100
第五节 酒精性肝病 102
什么是酒精性肝病 102
哪些因素增加酒精对肝脏的危害 102
酒精性肝病有哪些症状 103
酒精性肝病有多少种 104
酒精性肝病治疗方法有哪些 105
如何预防酒精性肝病 105
哪些生活方式有利于预防酒精性肝病 106
酒精性肝病患者如何进行饮食保健 107
第六节 脂肪肝 108
什么是脂肪肝 108
发生脂肪肝的主要原因有哪些 108
脂肪肝的临床表现有哪些 110
脂肪肝应做哪些检查 110
怎样预防脂肪肝 112
脂肪肝如何治疗 114
避免药物引起脂肪肝的方法 115
脂肪肝饮食自疗的18条措施 117
第七节 肝硬化 119
什么是肝硬化 119
引起肝硬化的病因有哪些 120
判定肝硬化的标准有哪些 122
肝硬化的危害有哪些 122
早期肝硬化会有哪些信号 123
得了肝硬化怎么办 124
晚期肝硬化主要有哪些特点 125
晚期肝硬化的一般治疗方法有哪些 126
肝硬化抗病毒治疗如何做到最优化 127
如何进行分期治疗 128
肝硬化并发消化道出血怎么办 130
慢性肝病终末期可否采用肝细胞移植 133
失代偿性肝硬化为何要抗病毒治疗 133
为降低门脉高压正在做哪些研究 134
第八节 肝癌 136
肝癌是由什么引起的 136
肝癌早期症状有哪些 137
肝癌中期症状有哪些 138
肝癌晚期有哪些临床表现 140
疑似癌症需要做哪些检查 142
得了癌症怎样治疗 143
怎样预防肝癌的发生 144
肝癌的三级预防是什么 145
好习惯让你远离肝癌 146
第三章 生活起居简便防治肝病 148
第一节 生活细节养肝护肝 148
肝病患者为什么要生活有规律 148
怎样提高睡眠质量帮助护肝 149
肝病患者适当午休有哪些好处 150
注意饭前便后要洗手 150
肝病患者洗澡有哪些注意事项 151
肝病患者怎样饮水更健康 152
肝病患者饮茶有什么讲究 153
肝病患者怎样预防便秘 154
肝病患者能长时间看电视吗 154
吸烟、喝酒、吸毒对肝病有什么危害 155
脂肪肝患者减肥要注意什么 156
肝炎患者在家中应如何调养 157
乙肝患者在生活上有哪些禁忌 158
与肝炎患者密切接触者如何自我保护 160
肝炎患者常用的家庭消毒方法有哪些 161
如何选择杀灭肝炎病毒的消毒剂 162
肝炎患者应避免的生活方式有哪些 164
肝炎患者生活中需要注意什么 166
第二节 四季养生巧护肝 168
春季如何养肝护肝 168
春季如何食补肝脏 169
春季如何预防肝病复发 170
夏季如何养肝护肝 171
肝病患者夏季如何养生 173
苦夏时节如何饮食 175
秋季如何养肝护肝 176
肝病患者秋季如何养生 178
肝病患者如何防止秋燥 179
冬季如何养肝护肝 180
肝病患者冬季如何养生 182
第四章 饮食简便治疗肝病 184
第一节 日常饮食有学问 184
肝病患者合理饮食的重要性 184
肝病患者怎样做到合理营养 184
如何补充蛋白质 186
为什么要荤、素搭配 187
酸性与碱性食物如何搭配 188
肝炎患者为何要少吃油腻与煎炸食品 189
肝病后为何要禁忌暴饮暴食 190
肝炎患者为何不宜吃得过饱 191
肝炎患者四季如何注意饮食调养 192
肝炎患者的食物烹调应注意什么 194
水果对肝炎患者有何食疗作用 195
动物肝脏对肝炎患者有哪些食疗作用 196
肝炎患者如何合理进食糖类 198
肝炎患者的“四季保安汤”指的是什么 198
肝炎患者吃鱼有什么好处 199
肝炎患者如何保证充足的维生素 200
第二节 对症食疗祛肝病 202
食疗有什么作用 202
肝炎患者食疗的基本指导思想是什么 203
为什么说精选食物十分重要 204
急性肝炎如何饮食调养 205
乙肝患者怎样补充营养 207
甲肝患者怎样饮食治疗 208
老年肝炎患者如何饮食治疗 209
慢性肝炎患者如何饮食治疗 210
脂肪肝患者如何饮食治疗 211
儿童脂肪肝如何饮食治疗 212
肝硬化患者如何饮食治疗 213
肝硬化患者的营养原则 214
肝癌患者如何饮食治疗 215
第三节 单味食物简便治疗 218
玉米——脂肪肝的克星 218
薏苡仁——护肝养肝神药 219
黑豆——补益肝肾的佳品 220
红小豆——保肝益肝特效食品 220
菜花——解毒清热良药 222
油菜——散结消肿之菜 223
胡萝卜——保肝防癌“小人参” 224
菠菜——抵抗病毒的生力军 225
香菇——保肝抗癌利器 227
香蕉——香甜护肝之果 228
荔枝——养肝生津之上品 229
葡萄——杀菌抗病毒圣品 230
枸杞子——滋补肝肾良药 231
鹌鹑肉——动物人参 232
鲤鱼——味美的养肝之王 233
第五章 运动简便治疗肝病 236
第一节 适度运动护肝益肝 236
肝病患者适当运动有哪些好处 236
哪些运动适合肝病患者，哪些不适合 236
肝病患者怎样掌握运动量 237
缺乏运动会引起哪些疾病 238
体育锻炼要循序渐进 239
如何掌握休息及活动量 241
肝病患者在运动中的注意事项 241
什么是有氧运动 242
有氧运动与无氧运动的区别 242
怎样掌握有氧运动的要领 243
第二节 简便有效的运动 245
散步——最适合的运动方式 245
慢跑，简单的运动疗法 246
太极拳十分适合肝炎恢复期运动 248
八段锦也是良好的运动项目 249
较重肝病患者适宜的运动方式 250
康复中期适宜的运动方式 251