方法01：“瞧，你的房间简洁又明亮！”——为孩子营造单纯的学习环境 1
方法02：“学无止境，我们一起努力。”——家长以身作责帮助孩子集中注意力 7
方法03：“爱和尊重，孩子你都有。”——用正确的爱提升孩子的注意力 12
方法04：“孩子，我们支持你。”——支持也是教导孩子提高注意力的一种方法 19
方法05：“大胆说出来，我才懂你的意思。”——引导孩子积极沟通 26
方法06：“画得真棒！”——从培养孩子的兴趣开始提升孩子的注意力 31
方法07：“你继续吧，妈妈不打扰你了。”——不干扰孩子做自己喜欢的事 39
方法08：“你专心做作业吧，我们明天再说。”——不在孩子学习时唠叨不停 46
方法09：“自己的事情要自己做哦！”——自理能力强的孩子做事情会更专一 52
方法10：“孩子，你这样学很对啊。”——帮助孩子明确学习目的，他才能更专注 57
方法11：“送你一本你喜欢的书。”——让阅读成为孩子生活的一部分，提高孩子的专注力 63
方法12：“今天想读什么书？妈妈跟你一起。”——与孩子一起创造良好的“亲子阅读”环境 71
方法13：“从一楼到五楼有多少台阶呀？”——教会孩子明确注意对象 78
方法14：“宝贝，我们一起来‘开火车’吧！”——在与孩子的互动中提高孩子的注意力 84
方法15：“原来你更喜欢画画！”——通过挖掘孩子的优势智能来培养注意力 91
方法16：“我会画画也会跳舞哦！”——用多元智能提升孩子注意力 97
方法17：“今天学的几个生字和昨天学的像吗？”一帮助孩子戒掉粗心，提高注意力 105
方法18：“身体是革命的本钱。”——有良好的作息习惯注意力才会高度集中 114
方法19：“我很喜欢你的打破砂锅问到底。”——勤于思考会加速注意力集中的能力 120
方法20：“宝贝，你能坚持这么久真的很棒！”——自制力好的孩子注意力也更加集中 126
方法21：“你的玩具被别人抢走了你会开心吗？”——教孩子学会情绪调节，稳定注意力 133
方法22：“我们把电脑关掉，到你的画板上画画吧！”——远离“三电”，拯救孩子的注意力 139
方法23：“今天来做开飞机的运动吧。”——积极参加运动能锻炼孩子的注意力 144
方法24：“这周末，我们去森林公园吧。”——户外活动，能够让孩子的大脑更有活力 149
方法25：“宝贝，从今天起我们戒掉肯德基吧！”——远离垃圾食品，让大脑更健康，注意力更集中 155
方法26：“来，喝点小米粥补补脑。”——把孩子的注意力“补”回来 163
方法27：“听到水果拍一下手，听到糖果拍两下手。”——训练孩子的注意力分配性 169
方法28：“还记得昨天游戏时黄色的积木有几块吗？”——训练孩子的注意力稳定性 174
方法29：“你最爱吃什么？8－2＝？你多大了？”——训练孩子的注意力转移 180
方法30：“孩子，你看看这些图片在讲些什么呀——训练孩子的阅读能力 186
方法31：“方格中的数字，宝宝记住很多呀。”——用舒尔特方格训练孩子的注意力 194
方法32：“看，遥控车去了好多地方。”——通过训练目视追踪能力提高孩子的记忆力 202
方法33：“宝宝，你把数字里的2全部用‘＼’划掉了，真棒！”——利用数字划消提高孩子注意力 208
方法34：“1秒钟之内看你能记住几个字母、几个图形，加油！”——训练孩子的注意力广度 212
方法35：“别着急，兴趣都是慢慢发掘的。”——耐心帮助孩子摆脱三分钟热度，提升注意力 221
方法36：“孩子，你最近都没有打鼾了呢！”——孩子打鼾影响注意力，家长平时应多观察孩子的睡眠质量 226