Part 1 我们都会孤独、迷茫，却从不安于现状 2
不比较，才快乐 2
温一段时光 5
蓝色如你如我 8
再见，时光 11
碎语 13
最后的最后，我们都懂了 16
纸飞机 22
在记忆里等一个永远 25
此去经年 28
品味孤独 32
车站·时光 35
季节里的倒影 38
我们的青春 41
只为我们的遇见 44
叶子的飘落 46
那场青春年少时的电影 48
那个被人遗忘的角落 50
Part 2 青春是用来受伤的，也是用来奔跑的 54
十八岁的微电影 54
在青春里，我们慢慢学会坚强 56
别说思念 61
旅途人生 68
其实，我们谁都没有郭敬明努力 71
你在意或者不在意，它就长在那里 74
乌兰道上的倾城时光 76
给一个平凡女孩一首歌的鼓励 82
青春就是拿来犯错的 85
用我的爱为你们做阳光 87
跟白岩松学习过青春 93
青春的选择 96
花谢了怕什么，明年还会开 99
我在淘宝开网店 101
阅历 104
让灵魂也面海而居 107
鼓励是扬帆的 110
如果老树也可以开出新花 114
为孩子设置障碍的母亲 117
让我们彼此温暖 120
Part 3 逆光的飞翔，更有力量 124
男孩，不沮丧！ 124
坚持是最好的礼物 126
向一把椅子致敬 130
断翅的蝴蝶 133
梦想照进现实 137
光头王一 140
老师，我相信石头会开花 143
如果上帝为你开错了窗 146
地狱里的天堂花 149
逆风的方向，更适合飞翔 152
为自己的人生鼓掌 155
从破碎的初恋起飞 157
没有谁能拦住你的努力 160
人生不是一条直线 163
谁都可以耀眼地升起 166
没有翅膀也可以自由地飞翔 168
世上本无黑色的花 171
Part 4 一路走过，一路成长 174
素年，锦时 174
你的美，不只是上帝看得到 178
留在最美的时光里 181
花与人生 185
栀子花开 188
秋，银杏叶儿 191
天生美好 193
甜润一生的柿子 196
垃圾桶与一个城市 199
我们暖得像阳光 201
幸福，是现在进行时 204
我看到了花的灵魂 207
近处的星光 210
做最好的那个自己 212
那一次，我真的很棒 214
一念善心 216
美给自己看 219
把春天揣在怀里 223