第一篇 笑对人生健康长寿 1
第二篇 论文与验方 3
一、强精丹与和乐丹的临床机理及实验研究 3
二、强精丹与和乐丹治疗机理的探讨 13
三、中药强体康预防感冒体会 16
四、针刺治疗乳汁不足 20
五、阳痿和早泄的十种性心理障碍 21
六、强精丹与和乐丹的临床应用及实验研究 29
七、关于“肾前康”的研制报告 31
八、“肾前康”治疗前列腺炎及非感染性前列腺郁积肥大和泌尿系感染200例的临床报告 33
九、自拟肾前康饮治疗前列腺炎及泌尿系感染158例 39
十、妇女康简介 42
十一、药物对阴茎勃起不能的影响 43
十二、脑心肾三管齐下辨证论治男女性功能障碍和不育（孕） 46
十三、中西医结合 脑心肾并重对强精丹、和乐丹的临床研究与实验探讨 52
十四、女性应慎服龟灵集和延生护宝液等补肾壮阳药 74
十五、土荣华有效验方 76
第三篇 患者赠予二十多面锦旗与条幅的由来 85
第四篇 健康长寿度百岁 117
一、健康男人八年，女人七年，有一变化 117
二、自创益脑强体延寿功 137
三、补肾锻炼之法 142
四、运动缓解慢性腰痛七法 147
五、春天养生八大禁忌 157
六、坐卧立行春季巧养生 160
七、人体器官不断缩小和更新 161
八、按季护肤应分年龄段呵护 170
九、减肥降脂降压保健功 172
十、补气养血羊肉是最好的健脾生血补肾食物 178
十一、高血压穴位按摩自我疗法 183
十二、绿色生活，轻松减肥 184
十三、男人五大性隐忧 191
十四、强肾保健法 194
十五、性生活的保健 196
十六、人生不必计较如下事 213
十七、激活大脑的十种方法 216
十八、不吃早饭易得6种病 217
十九、吃得好不如吃得巧 219
二十、管好嘴就能防住癌 221
二十一、食物是最好的药物 222
二十二、多吃玉米护血管 半年检查骨密度 225
二十三、食五谷 养五脏 226
二十四、芹菜、大蒜让你睡不好 227
二十五、教你几招防病方法 228
二十六、老人养生重视“四梢” 231
二十七、减压、防病、不抑郁、经济稳定、寿命延长 232
二十八、中老年人须防颈椎病 233
二十九、浅谈性与生育保健 237
三十、中年男女应知的性事 264
三十一、性爱是最好的保养品 267
三十二、从饮食到运动 从身体到心灵 269
三十三、家庭幸福、夫妻恩爱、白头到老需处好如下三十种关系 271
三十四、二三十岁性欲巅峰期 四五十岁夫妻最和谐 275
三十五、中年人的十大好处 277
三十六、十种最佳的燃脂运动 279
三十七、调好内分泌女人老得慢 281
三十八、月经不调6个月 食疗方养血调经 282
三十九、孕前做好如下准备 284
四十、怀孕注意事项 285
四十一、一怀孕就要护乳房 287
四十二、教你30天帮你们找回甜蜜 289
四十三、教你30天改善夫妻关系 291
四十四、可降血糖的物品 294
四十五、血糖高全身血管都受伤，糖尿病相当于心血管病 298
四十六、男人千万不能乱补肾 301
四十七、生活习惯能抗癌 302
第五篇 中西医结合主任医师土荣华博士简介 304