前言 1
卷一 廉政卷 3
常常 3
公权自省 3
阳光下的美好 4
追忆逝水流年 5
为官一任造福一方 6
浅谈农村的改变 8
毛泽东语录 10
领导干部谈人民币 11
声音——读邓维龙先生《话筒》有感 13
廉政 14
闷 15
小人物的爱国为民说 17
诗人的爱国为民说 18
我的诗没有穷富划分 19
狗屁 21
攻守之间 23
太阳城管 25
治国方略 27
山高路险 29
登高望远 29
遇山不是山，遇路不是路 30
论记者 31
论胡乱发文 32
万兽之王 32
论自杀 33
灵魂 34
卷二 情感卷 37
黑蝴蝶 37
原来很美好 39
生命可否重来 40
祖国啊 42
生活 43
雨滴 44
门关不住心 45
让位 46
流浪的伟岸 47
回家——读邓维龙先生《清明祭母》有感 49
来到这里 50
片段 51
唐僧取人民币 53
监利 56
流星 58
兄弟 59
你不是我 60
踏山寻青 62
兔子 63
不同的调 64
爱从不打烊 66
孩子 67
情绪 68
心路 69
时光 70
致一个无名的姑娘 71
卷三 人物卷 75
习近平先生印象 75
妈妈 75
给王岐山 76
海子或查先生 77
八○后 78
读林夕《十方一念》有感 80
病祈——读邓维龙先生《病思》有感 81
诗人 82
流浪歌手 83
法海不懂爱 85
读小说西游降魔之唐玄奘与段姑娘 89
没钱的诗人 91
小人物的习惯 93
小人物的生活 94
水泥工 95
望天一叹 96
一代传奇李经纬 97
可怜的史麦戈 98
读陈乔恩的《乔见猫》有感 100
读吴官正先生《闲来笔潭》有感 102
论男人 103
你我 104
方块三 105
忧民哥 106
脑残第一名 107
李小龙 108
卷四 梦想卷 113
贺莫言获诺贝尔文学奖 113
爱国 114
祈祷平安致冬日街头流浪族 115
奔跑 116
生死有命 117
与梦相约 118
与众不同 119
半夜狂想 120
2032年 121
鸟儿 123
雨天广州图书馆读书 124
瘦子曾胖 125
草地 126
藤 128
笔试面试有感 129
树的理想 130
2013年 131
我的梦 132
夜夏 133
小人物的梦想 134
梦 136
修身 137
诗人做不了诗的主 138
十年阴晴路 139
越秀山脚 140
城市 141
孙中山文化授课听益 142
写给《广州日报》 143
写给《羊城晚报》 144
写给《南方都市报》 145
夜半读报有感 146
我是一个大苹果 148
卷五 求实卷 153
春天 153
剪报 154
风 155
广州十月，我用放声呐喊迎接你 156
多劳多得 157
病老虎的理想 158
文字 159
报道与改革开放 160
2012年新年零点 161
农民工 162
梁山泊无好汉 163
世道 164
面朝大海爱国为民 165
星云听讲 166
云 167
笔 168
敷衍 169
消失的诗意 170
什么才是生存之道 171
世道 173
僵硬 174
我不愿 176
我的墓志铭 177
民意 178
思绪 180
卷六 革新卷 185
自勉诗 185
学问 186
精忠报国 188
勤 189
我会努力 190
我 191
自评诗人宋剑伍 192
天下大同 193
找自己 195
子弹怎么用 196
文有眼 197
诗林寻味 199
生活 201
论人民 202
雨 203
心里有只老虎 204
陌生 205
夜路 206
给2015年的自己 207
给昨天的自己 209
你这么孤单只有老板知道 211
作家与狗 213
想念火焰的诗集 215
真知 217
一个女子的美好生活 218
生活 220
卷七 正气卷 223
愿你如精灵 223
中国何处不一样 224
无题 226
致嘉仪 226
外出 227
诗歌是什么 228
笔 229
现实 230
奋斗出血性 231
广州的夜 232
诗集写给谁看 233
我 234
我没说你愿意醒来 236
这个世界疯了 238
笼 240
论反腐肃贪 242
星星 243
有病 245
明天我会老去 246
语言的山 247
我的诗 248
论人民的警察 249
致某类诗刊上的作者 249
如果你已认识我 250
后记：论诗、三十而立及其他 251