饮食起居形成规律 1
1．高考前如何用脑有讲究 1
2．合理设计考前一日三餐 5
3．平衡膳食呵护大脑健康 8
4．偏科像偏食一样要不得 11
5．时刻注意饮食安全问题 14
6．用生物钟提高学习效率 16
7．学习方法注重劳逸结合 19
8．最科学的考前休息方式 22
9．科学健身有助高效学习 24
10．体育锻炼应注意的问题 26
11．正确认识利用网络资源 30
全面复习备战高考 37
12．自我鼓励面对模拟考试 37
13．放弃偏见跟上老师节奏 39
14．合理制定高考复习计划 41
15．执行计划做到不折不扣 44
16．正确挑选高考复习资料 45
17．坚决避免陷入题海战术 47
18．提高复习效率最新办法 49
19．注重创造良好复习环境 51
20．建立属于自己的资料库 54
21．建立属于自己的难题库 56
22．使记忆又快又牢的窍门 58
查漏补缺最后冲刺 61
23．广泛讨论做到集思广益 61
24．扎实和全面是必守原则 63
25．逆水行舟不进必然后退 64
26．学有不同不要平均用力 69
27．基于教材做到发散思考 72
28．均衡发展征服较差科目 73
29．既抓课本又学他人之长 76
30．系统化整理学过的知识 77
31．五大主科高效学习要领 79
32．针对疑难问题各个击破 84
33．紧随老师又要独立思考 86
调整考前心理状态 89
34．认真做好考前心理准备 89
35．常锻炼定起居泰然处之 92
36．免焦虑减压力自我调试 94
37．不利因素化成有利因素 96
38．克服杂念准备全力投入 98
39．千万不要侥幸考场作弊 100
40．正确对待不喜欢的课程 102
41．能和大家分享学习经验 104
42．正确对待考前猜题现象 106
43．自信是决战考场的法宝 108
44．即使受挫也是一笔财富 109
临场发挥极尽所长 111
45．做到有备无患走进考场 111
46．努力排除考场干扰因素 115
47．纵览全局答题先有八看 117
48．统筹安排答题时间顺序 119
49．巧应对记忆力突然中断 121
50．保证会答的题不要丢分 123
51．对棘手难题有答卷策略 126
52．开拓解题思路考场秘笈 129
53．懂术语明要求不能跑题 131
54．由一点突破巧解陌生题 134
55．排除考场故障实有诀窍 136
各科试卷高分秘笈 139
56．获得语文作文高分秘笈 139
57．获得英语作文高分秘笈 143
58．数学综合题目高分秘笈 146
59．获得政治试卷高分秘笈 149
60．获得地理试卷高分秘笈 152
61．获得历史试卷高分秘笈 155
62．获得物理试卷高分秘笈 158
63．获得化学试卷高分秘笈 161
64．获得生物试卷高分秘笈 164
65．文科综合高考高分秘笈 168
66．理科综合高考高分秘笈 173
注重细节赢得成功 175
67．一个细节竟能扭转乾坤 175
68．注重细节培养优良品格 177
69．高考答卷不会绝对完美 179
70．状元们都非常注意细节 180
71．细心女状元要比男生多 182
72．考前考后都要注意细节 183
73．补漏洞重细节清除死角 184
74．看注释查标点平时就练 185
75．培养自信千万不可偏科 186
76．见微知著谨防铸成大错 187
77．防微杜渐有效杜绝遗漏 188
考后休整迎接未来 191
78．走出考场不必患得患失 191
79．考后心理应做及时调整 193
80．考后分析试卷同样重要 197
81．独立思考重新掌握一切 198
82．即使落榜也能迎战人生 199
83．家庭期待理应积极鼓励 200
84．认清逆境做好二次调整 200
85．宽容谅解助他重整旗鼓 202
86．选择苦难更能激励斗志 205
87．自立环境足以完善人生 207
88．三部曲帮助你走向辉煌 208