第1章 独立能力训练 3
只有独立，才能生存 3
孩子推开你的手时，请放手 5
独立，从自理开始 8
抓住关键训练独立能力 12
教孩子学习一些生存技能 16
让劳动成为一种习惯 20
第2章 学习能力训练 27
学习是一种能力 27
学习兴趣是持久的动力 29
训练孩子的专注力 32
给孩子一双善于观察的眼睛 36
教孩子学会思考 41
五大方法提高记忆力 44
第3章 思维能力训练 53
思维是激发潜能的关键 53
训练孩子的形象思维能力 56
训练孩子的逻辑思维能力 58
训练孩子多向思维的能力 62
训练孩子逆向思维的能力 67
四大方法提高思维速度 70
第4章 社交能力训练 79
交往是生活的需要 79
与同龄人交往必不可少 81
社交，从沟通开始 84
身上长“刺”，所以被孤立 88
好品质赢得好人缘 92
小技巧提高受欢迎度 95
第5章 表达能力训练 103
表达是交流的媒介 103
把握关键期，打好表达基础 105
让孩子有话可说 110
锻炼孩子“敢”说 113
“能说会道”最受欢迎 116
鼓励孩子演讲 120
第6章 创造能力训练 129
创造力使生活生机勃勃 129
扼杀孩子创造力的“凶手” 131
允许孩子“异想天开” 135
创造性思维很重要 138
教给孩子创造的方法 143
开发孩子的右脑 146
第7章 自制能力训练 153
人生路上需要自制力 153
制定合理的“家庭制度” 156
在等待中学会自制 159
坚持是自制的关键 162
帮助孩子学会管理情绪 165
从“他制”到“自制” 169
第8章 高效能力训练 177
方法对了，才能高效 177
按计划做就不会手忙脚乱 180
教孩子有条理地做事 184
别犹豫，立刻行动 188
今日事，今日毕 191
教孩子最有效地利用时间 194
第9章 应用能力训练 203
莫要纸上谈兵，应该学以致用 203
让知识充满活力 206
引导孩子在实践中学习 209
应用知识贵在灵活 212
鼓励孩子大胆解决问题 215
第10章 理财能力训练 223
教孩子树立正确的金钱观 223
让孩子管理自己的零花钱 226
给孩子开设一个独立账户 229
引导孩子学会花钱 232
小技巧教会孩子理财 234
第11章 合作能力训练 241
合作是竞争的需要 241
孩子缺乏分享意识难成才 245
培养孩子的团队精神 248
教孩子一些合作技巧 251
第12章 竞争能力训练 259
培养孩子的竞争意识 259
健康的竞争心态很重要 262
鼓励孩子向竞争对手学习 265
引导孩子进行良性竞争 268