第一部分 学科教学指导意见 1
第二部分 学科能力标准与教学指南 8
第三部分 教学案例及评析 26
小学学段 26
“障碍跑”教学案例及评析 26
“耐久跑”教学案例及评析 31
“跨越式跳高”教学案例及评析 36
“助跑投掷沙包”教学案例及评析 40
“前滚翻开创性练习”教学案例及评析 45
“技巧——侧手翻”教学案例及评析 51
“仰卧推起成‘桥’”教学案例及评析 55
“有人扶持手倒立”教学案例及评析 60
“一足蹬地翻身上”教学案例及评析 65
“跳上成跪撑，跪跳下”教学案例及评析 70
“小足球——脚内侧踢球”教学案例及评析 75
“小篮球——运球与游戏”教学案例及评析 79
“正面双手垫球”教学案例及评析 84
“羽毛球”教学案例及评析 90
“软式垒球：击球”教学案例及评析 95
“短式网球”教学案例及评析 99
“少年拳——垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌”教学案例及评析 103
“象形拳——虎拳串联”教学案例及评析 107
“少年棍——弓步劈棍、跳步挂劈”教学案例及评析 113
“蒙古刀术”教学案例及评析 120
“跳竹竿”教学案例及评析 124
“民族民间传统体育活动——抖空竹”教学案例及评析 128
“曲线推铁环”教学案例及评析 134
“绫球”教学案例及评析 138
初中学段 143
“科学的体育锻炼促进身体健康”教学案例及评析 143
“田径——耐久跑途中跑技术”教学案例及评析 149
“田径——跨越式跳高的过杆技术”教学案例及评析 155
“技巧——单肩后滚翻成单腿跪撑平衡”教学案例及评析 162
“支撑跳跃——横箱分腿腾跃”教学案例及评析 169
“单杠——学习双足蹬地翻身上”教学案例及评析 176
“双杠——支撑后摆转体180°成分腿坐”教学案例及评析 185
“健身拳”教学案例及评析 191
“健身棍套路与对练”教学案例及评析 197
“足球——‘二打一’战术”教学案例及评析 204
“篮球——传切配合”教学案例及评析 209
“排球——中一二进攻战术”教学案例及评析 215
后 记 221