Part 1 远离借口，迈出行动的步伐 7
常有“理”没人“理” 7
“不可能”其实都“可能” 11
现在不做就会“坐失良机” 15
“推托”是一种恶习 18
行动，就会有收获 23
Part 2 拥抱责任，享受“负担”的美好 29
清醒充分地认识责任 29
逃避责任有害无益 33
负责要靠能力说话 37
尽职尽责，实现个人价值 41
利用责任鞭策自己 46
责任的背后是忠诚 49
Part 3 学会主动，创造积极的价值 53
主动是一种美德 53
每天主动多做“一点点” 56
主动做事也要追求质量 60
自动自发地创造性执行 64
以充分的准备来迎接机遇 68
积极主动，达到超我境界 71
不断思考，“风马牛”也相及 75
Part 4 追求卓越，搭起完美的心桥 79
人生在于选择 79
要做，就要做到最好 83
让大脑时刻保持运转 86
将创新“发扬光大” 90
让自己达到最佳状态 93
眼光放远才能无懈可击 97
Part 5 坚持不懈，高举信念的火炬 101
关注细节，精益求精 101
相信坚持的力量 104
在困难面前不低头 108
调整心态，时刻充满激情 112
忍耐是为了更好地坚持 115
自信终能创造奇迹 120
拼搏，让自己更强大 123
让信念一路相随 128
Part 6 热爱生活，体验精彩的旅程 133
认清自己，确定人生的角色 133
抓住目标，不断向前奔 137
有付出才有回报 142
常怀一颗感恩之心 146
怀揣梦想远航 149
微笑面对生活的一切 153
融入集体，感受团队的荣耀 158
养成勤俭的好习惯 163
博爱，让世界更美好 166
把信送给加西亚 170