PART 01 时常感觉好像站在悬崖边上一样 青春期和叛逆 2
1．妈妈看到的并不是全部的我 和父母之间的矛盾 2
2．不想当场挨训 十几岁孩子的谎言 8
3．情感的海啸随时都可能席卷而来 情感爆发 14
4．烟和酒不可以碰吗 叛逆的诱惑 19
5．不文明语言 青春期和脏话 24
6．我的朋友——“虚张声势” 优越感和自卑感 29
7．为什么总想展示给别人看呢 暴露狂的心理 35
8．我也想要被肯定 存在感 40
PART 02 想要改变我的样子 习惯和欲望 46
9．想要打破一成不变的规则 外貌情结 46
10．我的三大恶习 矫正习惯 51
11．购物天堂和啃老 青少年和购物 56
12．焦虑地想要得到关心的你，很可怜 “关心病” 61
13．我想作为“夜猫子”生活 十几岁孩子和睡眠 66
14．追星也只是一段时期而已 追星 71
15．因为学习和外貌沦为失败者，是一件可悲的事 自尊心 75
16．特别喜欢吃东西，怎么办 纠正饮食习惯 80
17．妈妈说她的女儿是最怕麻烦的人 无力感 84
18．我们也需要增高鞋和化妆 对于外貌的关心 89
19．总想拖拖拉拉 惰性 94
PART 03 我也想要了解我自己 性格 100
20．外向型朋友和内向型朋友 天性和性格 100
21．善于表达感情与不善于表达感情 自我表现力 105
22．三心二意，好像是大脑指示那样做的 注意力不集中 110
23．令我无颜面对的“黑历史” 经历和肯定 114
24．做不了想做的事，就会很生气 情感调节 119
PART 04 就是喜欢，怎么办 朋友 124
25．隐秘的，痛快的 十几岁孩子背后的闲谈 124
26．“新消息”——让我既开心又恐惧 SNS暴力 129
27．没有朋友，活不了 十几岁孩子的友情 134
28．我的一个极其迷恋男友的朋友 十几岁孩子的爱情 139
29．亲密的朋友和孤立我的人 校园暴力 145
PART 05 离得越近，伤得越深 家人 152
30．妈妈是超级唠叨大王 唠叨和心理创伤 152
31．偏向妹妹的父母 父母的偏爱 157
32．妹妹是我宿命中的敌人 兄弟姊妹间的矛盾 162
33．又不是我让你们生我的，为什么说因为我感到很累呢 父母离异 167
34．过度关心，真的很让人头疼 妈妈的执着 173
35．妈妈的理论正确，还是爸爸的理论正确 父母双方养育子女的态度有所差异 178
36．职场妈妈VS全职妈妈 妈妈的职业 183
37．爸爸和男人 爸爸和女儿之间的关系 188
PART 06 不可能所有人都是第一名 学业 196
38．考试临近，总想逃跑 因为考试而不安 196
39．这是一个学习好的孩子和学习差的孩子共存的世界 因为学习产生的矛盾 201
40．我们也有思想 学业压力 207
41．文科VS理科？不要以此来区分优劣 方向的选择 212
42．妈妈不是也讨厌被拿来与朋友的妈妈比较吗 被拿来与妈妈朋友的子女比较 217
43．在奴隶学院得到的和失去的 辅导班和家教 222
44．关于夜间自习的思考 学业和自我管理 227
45．上大学后想要做的事情 为20岁所做的准备 231
编后语 致所有的十几岁女孩 236