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序 4
自然是部天书 9
让大地养息 31
关渡山居 51
蔬食素心 65
天阔之家 81
神州行 91
阮家咖啡 103
摄影与设计 117
三峡仓库 139
音乐与心律 153
单纯不难 183
回到人间 197