上篇 方方面面了解糖尿病 2
第一章 2
第一节 了解糖尿病 2
什么是糖尿病 2
“糖”是糖尿病的罪魁祸首吗 3
糖尿病能根治吗 4
糖尿病会遗传吗 4
糖尿病的典型症状有哪些 5
糖尿病的不典型症状有哪些 6
糖尿病中期有什么表现 7
糖尿病晚期有什么典型表现 8
如何区分1型糖尿病和2型糖尿病 9
1型糖尿病的发病原因有哪些 10
2型糖尿病的发病原因有哪些 11
什么是糖尿病的蜜月期 11
了解妊娠糖尿病 12
糖尿病乳酸性酸中毒 14
糖尿病酮症酸中毒 15
非酮症酸中毒临床表现 16
第二节 常见的糖尿病并发症 17
糖尿病并发症的两大类别 17
糖尿病的并发症带来的危害 19
糖尿病的眼部并发症 19
糖尿病性心血管疾病 22
糖尿病性脑血管病 23
糖尿病并发心肌病变 24
糖尿病并发皮肤病 25
糖尿病并发肾病 26
糖尿病并发性功能障碍 27
第二章 29
第一节 远离糖尿病以“防”为先 29
预防糖尿病的重要性 29
糖尿病预防的重点 30
预防糖尿病的方法 31
糖尿病预防的最佳时机 32
为什么不主张使用药物预防糖尿病 32
老年人如何预防糖尿病 33
镁能预防儿童2型糖尿病吗 33
适量饮酒能预防2型糖尿病吗 33
1型和2型糖尿病的一级预防措施 34
糖尿病的三级预防措施 35
糖尿病患者预防低血糖的措施 35
糖尿病酮症酸中毒的预防 35
糖尿病非酮症性高渗性昏迷的预防 36
第二节 捕捉糖尿病的蛛丝马迹 38
从眼睛能发现糖尿病吗 38
厌食是否为酮症酸中毒的早期危险信号 38
常出汗可能患有糖尿病吗 39
餐前饥饿是糖尿病的先兆吗 39
经常腹泻的人可能患有糖尿病吗 40
小便泡沫多意味着血糖高吗 40
肢端肥大是糖尿病吗 41
库欣综合征是糖尿病吗 41
第三节 诊断糖尿病的类型与病情 41
诊断糖尿病的常用检测方法 41
为何要测试餐后2小时血糖 42
糖尿病的最新诊断标准 43
糖尿病患者检查须知有哪些 43
妊娠糖尿病怎么测血糖 44
检查糖化血红蛋白 44
尿蛋白的检查 45
果糖胺的测定 46
糖尿病的尿糖检查 47
葡萄糖耐量试验 48
血胰岛素的检测 50
C－肽的检测 50
维生素C影响血糖检测吗 51
尿酮体的检测 51
中篇 多管齐下治疗糖尿病 54
第三章 54
第一节 治疗糖尿病要坚持科学的原则 54
糖尿病患者如何科学就医 54
糖尿病患者怎样防止出现低血糖 56
女性糖尿病患者在特殊时期如何用药 57
怎样预防糖尿病的苏木杰反应 58
怎样预防糖尿病的黎明现象 59
防控糖尿病及代谢综合征的方法 59
2型糖尿病的三期五级治疗方案 60
糖尿病神经病变的治疗 63
第二节 避开误区才能做到正确治疗 64
误区 血糖降得越快越好 64
误区 单纯依赖药物，忽视非药物治疗 67
误区 用药时断时续 67
误区 同类药物联合应用 68
误区 光吃药，不复查 68
误区 中药可以根治糖尿病 68
误区 急于降糖而大量服药 69
误区 频繁换药 69
误区 用药跟着感觉走 69
误区 过分担心药物的副作用 70
误区 服药方法不当 70
误区 用药盲目跟风 71
误区 听信虚假广告 71
误区 认为病久能成医 72
误区 盲目服用多种降糖药 74
误区 随意停服降糖药 75
第四章 77
第一节 胰岛素是降糖的法宝 77
为什么提倡使用人胰岛素 77
胰岛素在体内的作用 78
胰岛素是生理激素而非毒品 79
必须用胰岛素的五类糖尿病患者 80
1型糖尿病患者使用胰岛素的好处 82
胰岛素泵——糖尿病患者的“人工胰腺” 82
胰岛素泵的适应证与禁忌证 85
胰岛素注射与进餐时机 87
胰岛素注射部位有哪些 88
注意胰岛素不能口服 89
科学分配胰岛素用量 89
胰岛素剂型的选用原则 90
胰岛素治疗方案 91
强化治疗 94
注射胰岛素应注意以下事项 95
胰岛素过敏 97
非注射胰岛素展望 98
第二节 西医治疗糖尿病的其他方法 99
药物治疗 99
西医治疗糖尿病的用药原则 112
常用降糖药的服用方法 112
终末期糖尿病肾病的透析治疗 114
减肥手术——2型糖尿病的意外收获 118
第五章 122
第一节 中医对糖尿病的辨证论治 122
中医如何看待“消渴证” 122
中医治疗糖尿病有什么优势 123
哪些糖尿病患者适合看中医 125
中医临床的糖尿病分型 127
糖尿病的中医辨证分型 127
第二节 历史悠久的降糖中药 128
应用中药治疗糖尿病注意事项 128
有效验中成药 129
糖尿病性视网膜病变的中药方 135
糖尿病并发神经病变的中药方 136
糖尿病并发口腔疾病的中药方 137
糖尿病并发皮肤感染的中药方 137
糖尿病并发高脂血症的中药方 138
糖尿病并发心脏病的中药方 138
糖尿病并发胃麻痹的中药方 140
糖尿病并发肠病的中药方 141
糖尿病并发肝病的中药方 141
糖尿病并发肾病的中药方 142
糖尿病并发阳痿的中药方 143
糖尿病足的中药方 144
第三节 按摩治疗糖尿病 144
按摩对糖尿病的意义 144
按摩常用的6种手法 145
按摩的操作要点 149
按摩要保证安全和疗效 150
糖尿病的体部按摩手法 151
糖尿病按摩时需要注意的问题 154
不适合按摩的糖尿病患者 154
第四节 针刺治疗糖尿病 155
针刺治疗糖尿病的机制 155
针刺治疗糖尿病的方法 156
针刺疗法的优点有哪些 157
针刺的注意事项 157
针刺为什么能促进糖尿病患者病体康复 158
针刺的角度如何选择 158
如何把握针刺的深度 159
针刺得气如何掌握 159
针刺时如何补泻 159
针刺时的留针如何把握 160
常用配穴原则 160
常用腧穴定位 160
第五节 拔罐治疗糖尿病 161
什么是拔罐疗法 161
糖尿病的拔罐、走罐疗法 161
糖尿病的梅花针叩刺后拔罐法 162
糖尿病的梅花针拔罐疗法 162
拔罐常用的体位 162
拔罐降糖的具体操作 163
拔罐时应注意哪些事项 164
第六节 刮痧治疗糖尿病 165
刮痧疗法 165
糖尿病的刮痧方法 165
刮痧降糖，禁忌要清楚 167
刮痧后的反应 168
正确处理刮痧中的晕刮现象 169
哪些糖尿病患者不宜刮痧 170
第六章 171
第一节 沐浴疗法治疗糖尿病 171
日光浴疗法 171
药浴疗法 172
各型糖尿病的浴疗验方 173
足浴养生疗法 174
足浴降糖的作用机制 175
糖尿病患者足浴养生时应注意的问题 176
如何做好足浴水的选择 176
如何选择足浴器具 177
糖尿病足浴养生常用处方 178
足浴降糖，要注意禁忌事项 179
第二节 气功疗法治疗糖尿病 181
气功疗法 181
气功疗法有什么好处 181
运用气功治疗糖尿病应遵循的法则 182
患者如何练习气功 182
气功的操作方法 183
练气功应注意哪些事项 185
第三节 音乐疗法治疗糖尿病 186
何谓音乐疗法 186
音乐疗法治疗糖尿病的机制 186
音乐疗法有哪些 188
音乐疗法注意事项 188
什么是音乐电疗 189
音乐电疗如何选曲 189
下篇 全面保养有效稳血糖 192
第七章 192
第一节 血糖高低受情绪影响 192
心理因素与糖尿病的关系 192
心理状态会对病情产生哪些影响 193
放松心情对糖尿病的益处 193
为什么不良情绪会诱发糖尿病 194
心理压力过大容易引发糖尿病 194
保持良好情绪对糖尿病的帮助 195
第二节 自我调适，拥有好心态 195
自我心理调适对糖尿病患者的意义 195
糖尿病患者怎样正确面对糖尿病 197
糖尿病患者自我心理调节有方 197
糖尿病患者如何进行自我放松 198
如何保持乐观心态，调和喜怒哀乐 198
第八章 200
第一节 控制血糖要会吃 200
控制糖尿病，先要学会“吃” 200
糖尿病患者要长期坚持饮食保养 201
合理饮食对糖尿病患者非常重要 202
糖尿病饮食保健包括的各种内容 204
科学计算糖尿病患者体内每日所需热量 205
学会“交换法”，尽享“吃自由” 206
糖尿病患者饮食有规律的好处 210
糖尿病患者要怎样看待保健品 211
第二节 合理饮食巧保养 212
蛋白质对糖尿病患者的影响 212
糖尿病肾病患者应科学地摄入蛋白质 213
糖尿病患者食谱制订有哪些注意事项 213
烹制糖尿病患者饮食的秘籍 214
如何选择和享用“无糖”或“降糖”食品 216
糖尿病患者可选择哪些甜味剂 217
糖尿病患者如何合理食用鸡蛋 218
糖尿病患者消除饥饿感的方法 218
长期大量饮酒对糖尿病患者危害大 220
第三节 降糖食物食谱大荟萃 221
糖尿病患者宜常吃的主食 221
糖尿病患者宜吃的蔬菜 223
糖尿病患者宜吃的水果 226
糖尿病患者宜吃的菌类 227
糖尿病患者宜吃的海菜 230
糖尿病患者的保健菜谱 233
糖尿病患者的保健汤类 244
糖尿病患者的保健粥谱 247
糖尿病患者的保健水产食谱 251
第四节 饮食保养须避免误区 255
误区 饮食疗法就是饥饿疗法 255
误区 主食少吃，副食不限 257
误区 进餐不定时定量 258
误区 多吃点没关系，加大药量便可 258
误区 水果含糖多，绝对不能吃 259
误区 吃干喝稀都一样 260
误区 “无糖”食品多吃无妨 260
误区 只吃粗粮，不吃细粮 261
误区 口渴也不喝，过度限水 262
误区 不讲究烹饪方法 263
第九章 264
第一节 糖尿病患者的春季保养 264
糖尿病患者春季的保养要点 264
糖尿病患者春季里需注意保暖 265
糖尿病患者春季为何要谨防感冒 266
糖尿病患者如何防感染 266
糖尿病患者春季需进行健康指标检查 267
第二节 糖尿病患者的夏季保养 268
糖尿病患者夏季保养的要点 268
夏天要做到哪“四好” 269
糖尿病患者夏季要注意防暑降温 269
糖尿病患者在夏季时应怎样补水 270
夏季糖尿病患者能喝饮料吗 270
为什么糖尿病患者夏天不能睡凉席 271
为什么糖尿病患者夏季应远离空调 271
糖尿病患者如何正确使用电扇 272
糖尿病患者夏季要注意护足 272
糖尿病患者夏季要注意午休 272
第三节 糖尿病患者的秋季保养 273
糖尿病患者秋季的保养要点 273
糖尿病患者秋天进补要合理 274
糖尿病患者为何要防秋冻 274
糖尿病患者为何要谨防秋燥 275
为什么秋天糖尿病患者要格外注意呵护双手 275
糖尿病患者秋季谨防低血糖 276
预防低血糖的措施 276
第四节 糖尿病患者的冬季保养 277
糖尿病患者冬季保养要点 277
糖尿病患者冬季戴帽子的好处 278
糖尿病患者冬季如何对付皮肤瘙痒 278
冬季适度晒太阳对糖尿病的好处 280
糖尿病患者冬季洗澡的注意事项 280
糖尿病患者使用热水袋时的注意事项 281
糖尿病患者冬天如何正确使用电热褥 281
第十章 282
第一节 运动保养要科学 282
什么是运动保健 282
适合运动保健的糖尿病患者 283
糖尿病患者宜选择的运动方式 283
糖尿病患者应遵循的运动原则 284
糖尿病患者要规律运动 285
简易计算运动量 285
运动量多少最为合适 286
怎样使运动持之以恒 287
利用零散的时间健身 287
糖尿病患者调理的最佳形式 288
第二节 运动保养需按“型”开方 290
糖尿病患者如何制订合理的运动计划 290
糖尿病并发眼病患者的运动保养处方 291
糖尿病并发肾病患者的运动保养处方 291
下肢病变的糖尿病患者的运动保养处方 292
糖尿病并发肩周炎的运动保养处方 292
患关节炎的糖尿病患者的运动保养处方 293
糖尿病偏瘫患者的运动保养处方 293
糖尿病孕妇的运动保养处方 294
第三节 运动保养时的注意事宜 295
糖尿病患者在运动前需要做的医学检查 295
怎样做到体育锻炼安全性 295
锻炼时如何测试血糖 295
糖尿病患者运动一定要遵从服药时间 295
糖尿病患者运动后应注意哪些事项 296
并非所有糖尿病患者都适于运动 297
糖尿病患者不宜晨练 298
糖尿病患者不提倡饭前运动 298
运动不当的副作用 298
不能用做家务劳动来代替运动 299