《初中三年,培养高效学习习惯》PDF下载

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  • 作  者:解素女编著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787518017720
  • 页数:258 页
图书介绍:学习习惯的培养是提升学习成绩的重中之重。本书从学习习惯培养的诸多细节人手,向初中生朋友详细、深入揭示影响学习成绩的那些关键因素。本书用简短的语言、真实的案例和实用的方法,引导孩子养成良好的学习习惯,改善学习方法和学习技巧,一步步提升自己的学习成绩。

第1章 养成做学习计划的习惯:让学习按部就班 1

有效的学习计划——合理安排时间、长短期相结合 2

确定每天的学习时间——固定、坚持、有规律 5

适用的学习计划——有“长打算”又要做好“短安排” 8

根据学校课程制订计划——白天学什么,晚上复习什么 12

努力完成计划——调节好作业与自我计划之间的冲突 15

制订学习计划所坚守的原则——全面、灵活、均衡安排 18

第2章 克服成绩下滑的坏习惯:获取高分的7个要点 21

建立“经验本”——平时多积累、好心态 22

大胆质疑,敢于提问——具备怀疑、探索的精神 24

学习的目的是什么——完善自我、充实自己 27

保持良好的学习心态——及时排解不良情绪 29

不喜欢老师,也要好好上课——克制叛逆心理 32

找到适合自己的学习方法——补弱项、增强项 35

把握学和玩的“度”——学得踏实,玩得痛快 38

第3章 决定成绩的课堂好习惯:45分钟如何高效率听课 41

课堂45分钟最重要——仔细听、上心,重基础知识 42

专注,专注,再专注——精力高度集中、和老师互动 43

跟着老师的思路——利用笔记、问题抓住老师的思路 46

抓住课堂关键内容——听要点、听思路、听方法 49

将听课与思考结合起来——带着问题听课 52

几种高效的听课方法——听、视、思并用 55

第4章 有疑就问,想到就问:知识在提问中理解更深刻 59

经常向老师提问——积极沟通很重要 60

每天睡前“七问”——每日总结、了解自己 61

虚心请教成绩较好的同学——取长补短、共同进步 65

养成独立思考的好习惯——不唯书、不唯权威 68

不懂就要问——疑问清单、不让难题过夜 71

第5章 先预习,后复习:让知识在头脑里扎根 75

每天坚持做好每个学习步骤——预习、复习 76

有效的预习方法——看、做、思 78

预习的一些技巧——目的、方法、循序渐进 80

预习过程中需要注意的问题——把握时间、主攻重点 84

有效的复习方法——轮流复习、间隔复习、睡前复习 87

复习过程中的一些技巧——主动、及时、有规律 90

第6章 坚持自学,先有收获:成绩排名差距的秘密在课余时间 95

有效利用课余时间——用自己的思维分析和总结问题 96

拒绝做一个拖拉的人——不找理由、立即行动 98

学习要有定向——选定方向、抓住重点 101

找到自己的自学方法——借鉴别人的学习经验 104

利用寒署假学习——巩固提高的关键时期 107

第7章 掌握做题的技巧:在练习中不断进步 111

先弄懂如何做题——例题、习题、总结 112

做题是一种手段——精选精做、重视做题的质量 117

有选择性地做题——基础题、典型题、错题 122

整理自己的“错题集”——有效使用、分类归纳 125

第8章 养成课外开拓思维的习惯:比别的同学知识面和视野更广 129

书是我最爱——广泛涉猎其他学科领域 130

读万卷书,受益多多——多涉猎不同领域的书 132

有效的阅读方法——诵读、略读和精读、背读 134

把读书当作一种习惯——每天坚持阅读30分钟 138

通过课外学习提升自己的英语水平——感受纯正的英语思维 141

第9章 应对考试,总结问题:考试是门技术活 145

考试的制胜法宝——主动学习、立即行动 146

如何应对考试——释放压力、自信一些 147

中考诸多解惑——不一定要通宵达旦,如何克服考前的畏难情绪 151

各学科答题技巧——语文、数学、英语 154

具备一定的应试技巧——平时积累、心理素质过硬 157

第10章 养成管理时间的习惯:做时间的主人 163

合理安排时间——在最后一个月发挥最大学习效益 164

如何巧妙分配一周时间——学习与非学习时间相结合 166

各个学科文替学习——每门功课学习时间不宜过长 169

有效利用最佳时间段——清晨、入睡前一个小时 172

学习需要充足的时间——学会掌控自己的时间 175

第11章 养成记笔记的习惯:学到哪记到哪 179

边学边记忆——充分利用课本间隙做笔记 180

你是文字搬运工吗——快速、简单,及时整理 181

康乃笔记法——记录、简化、背诵、思考、复习 185

符号记录法——简单、快速、整齐 189

笔记整理法——忆、补、改、编、分、舍、记 192

第12章 语文的科学训练:多阅读,多积累 197

阅读题——巧取信息、段落勾画、摘取原文 198

文言文——多朗读、多背诵、勤做练习、勤查工具书 201

作文——多观察、背资料、会审题、布结构 206

第13章 数学的科学训练:定时、定量的解题训练 209

数学概念的理解——多角度、多侧面 210

数学题型分析——选择题、填空题、解答题 213

数学审题技巧——仔细、抓住关键词、注意探索 217

数学答题技巧——悉心准备、不紊不乱 220

第14章 英语的科学训练:重单词、培养语感 225

英语单词记忆——联想、分散记忆 226

说的能力——边读边写、边说边写 229

英语作文——多读多写,将说和写联系起来 232

阅读理解能力——积累词汇、学会猜词、全文理解 236

第15章 副科的科学训练:课本乃是重中之重 239

政治——方法、热点、思路 240

历史——读书、做题、记忆 243

地理——重视基础、熟读地图 245

生物——观察、记忆、思维 249

物理——重视实验、熟悉物理过程 252

化学——勤做实验、勤记化学元素符号 255

参考文献 258