第一章 走进大学 1
第一节 适应大学新环境 1
第二节 开启大学新生活 6
第三节 扬帆人生新航程 10
第二章 新生军训 19
第一节 领会军训意义 做好军训准备 19
第二节 了解军训内容 珍惜军训机会 23
第三节 严守军训纪律 实现军训目标 26
第三章 品德修养 29
第一节 大学生的理想解读 29
第二节 大学生的道德解读 34
第三节 大学生的人生价值追求 37
第四章 教学管理 41
第一节 大学教学管理机构和教学管理制度 41
第二节 学分制管理简介 44
第三节 学历与学位 47
第四节 等级考试 48
第五章 大学生学习 54
第一节 大学学习的特点和基本原则 54
第二节 大学的课堂学习 60
第三节 大学的课外学习 64
第六章 人际交往 74
第一节 人际交往的概念与意义 74
第二节 人际交往的基本原则 78
第三节 大学生人际交往的基本技巧和交往能力的提升 80
第四节 大学生要学会与不同的人交往 84
第七章 大学生婚恋 92
第一节 认知大学生活中的恋爱 92
第二节 正确处理爱情与学业 95
第三节 正确对待性困惑与结婚 97
第八章 健康顾问 103
第一节 运动与健康 103
第二节 常见疾病的防治知识 104
第三节 就医用药常识 107
第四节 大学生的人身与医疗保险政策 108
第九章 日常生活 111
第一节 大学生日常生活的特点 111
第二节 培养良好的生活习惯 115
第三节 合理安排大学生活 121
第十章 心理健康 128
第一节 大学新生的心理适应 128
第二节 大学生自我意识的发展 132
第三节 培养良好的心理品质 135
第四节 多元文化背景下的心理调适 144
第五节 心理健康与生活 147
第十一章 审美修养 151
第一节 什么是美 151
第二节 大学生审美教育的特殊性 152
第三节 大学生塑造自身美的一般要求 153
第四节 大学生自身美的塑造 154
第十二章 成才与就业、创业 158
第一节 在大学这片沃土里成才 158
第二节 读好大学 充分就业 160
第三节 放飞梦想 勇于创业 169
第四节 走好就业第一步 174
第十三章 大学生安全 177
第一节 人身安全 177
第二节 财产和消防安全 180
第三节 网络安全和就业安全 185
附录 190
高等学校学生行为准则 190
普通高等学校学生管理规定 191
普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定 198
国家教育考试违规处理办法 202
主要参考文献 208