一、基础知识导航 1
（一）什么是支气管哮喘？ 1
（二）怎么知道孩子是不是哮喘？ 1
（三）支气管哮喘知多少？ 2
1.哮喘是儿童期常见的慢性疾病 2
2.病因及诱发因素 2
（四）儿童支气管哮喘有何危害？ 3
1.支气管肺炎 3
2.支气管扩张 4
3.气胸或纵隔气肿 4
4.水电解质及酸碱平衡紊乱 4
5.其他 4
二、个人调理攻略 5
（一）坚持锻炼，劳逸结合 5
1.量力而行 5
2.地点合宜 6
3.循序渐进、持之以恒 6
4.耐寒训练 6
（二）辨证食疗 6
1.金荞麦瘦肉汤 7
2.橄榄贝母汤 7
3.酱醋糯米粥 8
4.蜂蜜生姜汁 8
5.雪梨贝母炖冰糖汤 9
6.冬虫夏草猪肺汤 9
7.二参瘦肉汤 10
8.白果糖水 10
9.山药粥 11
10.莲子山药瘦肉粥 12
11.红参核桃瘦肉汤 12
12.蛤蚧散 13
13.核桃桂圆瘦肉汤 13
14.柚子炖老鸭 14
15.银耳麦冬羹 15
16.蒜糖膏 15
（三）腹式呼吸，强身健肺 16
（四）呼吸体操 17
（五）推拿按摩，通络畅气 17
1.鼻部按摩法 18
2.捏脊 19
3.摩腹 21
（六）常见误区 21
1.饮食误区 21
2.锻炼误区 23
3.用药误区 23
三、名家防治指导 25
（一）西医治疗 25
1.哮喘防治原则 25
2.急性发作期的治疗 25
3.长期治疗方案 27
（二）中医治疗 29
1.分型治疗 29
2.中成药 36
3.免煎中药配方颗粒及膏方 37
4.验方、便方 37
5.中医外治法 39
（三）康复 41
（四）预防 42
1.避免或减少接触过敏原、刺激性气味 42
2.预防感冒 43
3.注意保暖 43
4.控制运动强度 43
5.治疗过敏性鼻炎 44
四、药食宜忌速查 45
（一）中西药物不良相互作用 45
（二）禁忌用药 46
1.常见容易出现过敏反应的抗生素 46
2.常见过敏的中药 46
3.合并发热患儿，需注意部分解热镇痛药物，如阿司匹林、扑热息痛等可诱发哮喘 46
4.其他药物 46
（三）饮食禁忌 46
1.忌吃“发物” 46
2.忌食寒凉生冷的食物 47
3.宜清淡，限盐，忌辛辣油腻食物 47
五、医患互动空间 49
（一）专家答疑 49
1.怎么区分哮喘和感冒的咳嗽？ 49
2.孩子反复咳嗽，怎样区分支气管炎与哮喘？ 49
3.如何帮孩子避免哮喘的诱因？ 50
4.哮喘会伴随孩子终身吗？ 51
5.为什么孩子感冒时哮喘会发作？ 52
6.运动为什么会让孩子哮喘？ 52
7.有哮喘病史的孩子是否应该避免运动？如何预防运动诱发的哮喘？ 53
8.过敏性鼻炎和哮喘有关系吗？ 53
9.既然有的孩子长大后哮喘可能消失，为什么还要治疗呢？ 54
10.药物如何治疗哮喘？ 55
11.吸入激素对小孩生长发育有什么影响？ 55
12.小孩医院外哮喘急性发作时应该如何处理？ 56
13.没有症状的时候还要坚持治疗吗？ 56
14.为什么要坚持定期复诊？ 56
15.怎么知道孩子哮喘的控制情况？ 57
（二）名院名医 58
1.东北地区 58
2.华北地区 58
3.华东地区 60
4.华中地区 62
5.西北、西南地区 63
6.华南地区 64