第一章 阅读是一场心灵的旅行 3
文学是对心灵的重塑 3
去除内心的浮躁 7
让我们永远保持一颗童心 12
成就一颗宽容谅解的心 17
正是独处让你出众 23
给我们注入积极乐观的血液 28
过分吝啬就是贪婪 33
阅读让我们避免自私和狭隘 37
懂得感恩是做人的根本 43
爱慕虚荣只能徒增负累 49
第二章 腹有诗书气自华 61
你的品位决定了你的层次 61
从阅读中学习机智高超的谈吐 65
阅读让你深谙处世之道 69
阅读提高你审美判断 74
阅读让我们保持沉稳的情绪 79
真诚和善良是滋养气质的沃土 85
礼貌待人是首要的 92
平等地看待每一个人 97
学会换位思考 107
第三章 阅读助你塑造优秀品格 119
人是环境和教育的产物 119
学会付出和奉献，拥有爱的能力 124
注重实践，避免做行动的矮子 129
成就坚强，逆境才是正路 133
做生活的勇士 138
坚持是人生最重要的东西 142
敢于担当，积极承担责任 147
反思与反省带来成长 151
第四章 书籍是全世界的“营养品” 161
阅读是获取知识的重要途径 161
不阅读的人思想也会枯萎 165
阅读丰富我们的业余生活 168
良好的文字表达能力始于阅读 172
阅读提升你的理解能力 178
阅读强化我们的专业技能 183
阅读矫正我们的是非观 188
第五章 让阅读成为一种习惯 195
了解阅读的类型和方式 195
摆脱杂念，去除功利之心 200
避免成为他人思想的跑马场 203
爱阅读更要学会选择 208
多读名著，亲近经典 212
避免一味追求阅读量 217
实践是检验一切的试金石 222
持之以恒是阅读的关键 225
以主人翁的意识开展阅读 230