【蔬香】 1
让肠胃动起来的“香草”——芹菜 1
“七彩神棍”——胡萝卜 6
反客为主的配角——芫荽 10
可食用的艺术品——葫芦 14
心宽体胖的瓜——南瓜 18
夏“霜”瓜——冬瓜 22
“绿豆”瓜——苦瓜 25
温柔的“绵刷”——丝瓜 29
菊花的“小表妹”——茼蒿 32
蔬菜里的珍品——黄瓜 35
绿“火把”——莴苣 38
“偶像派”蔬菜——番茄 42
“胎生”菜——甘蓝 45
将叶子当成衣服穿——白菜 49
“坏脾气”的蔬菜——芥菜 53
叶子玩花样——苋菜 57
平凡英雄——菠菜 60
“蔬菜皇后”——洋葱 63
山珍之王——香菇 67
水下“筛管”——莲藕 70
“水中竹笋”——茭白 74
海洋中的“裙带”——海带 78
【佳果】 81
“水果之王”——猕猴桃 81
珍珠果——樱桃 84
天然消食丸——山楂 88
落入人间的仙果——桃 92
“水果皇后”——草莓 96
不简单的普通水果——苹果 100
像蛋黄的水果——杏 104
“全科医生”——梨 108
地上“水雷”——西瓜 112
“天然水果罐头”——柚 115
住满“月牙”的圆屋——柑橘 118
希望之果——杧果 122
酸酸甜甜的“刺球”——杨梅 126
“红灯笼”——石榴 130
多彩的美味果实——葡萄 134
“狼牙锤”——榴梿 137
长在树上的“西红柿”——柿子 141
快乐水果——香蕉 144
头戴“莲花帽”的“甜妞”——菠萝 147
“热带水果皇后”——波罗蜜 151
晶莹剔透的果子——李子 154
水兵的好伙伴——柠檬 157
美人如玉——荔枝 160
“地下雪梨”——荸荠 164