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一、听爷爷讲香巴拉的故事 1
二、意外地发现古老的牛皮地图 11
三、机智地打开葫芦形状的石门 27
四、骑狮子散步 41
五、骑鳄鱼参观神湖 55
六、经受住了国王的考验 67
七、参观“祛病国” 77
八、参观“戒欲国” 91
九、参观“不懒国” 103
十、参观“劝学国” 117
十一、参观“健身国” 131
十二、参观“孝心国” 143
十三、参观“勤劳国” 157
十四、参观“崇礼国” 171
十五、感动王后，带回和谐之水 185