上篇 做人争气不生气 2
第一章 生气不如争气 2
生气是拿别人的错误惩罚自己 2
耐心地做好你现在要做的事 4
无法改变不如坦承接受 5
暂时的让步，是为了更好地前进 7
感谢批评你的人 9
咽下怨气，才能争气 11
第二章 用大眼光看待顺逆得失 13
相成相因，福祸何必存于心 13
平淡之心生出高人之境 15
遇大事，淡定可以自守 18
勿以得失论输赢 20
逆境时自我沉潜，顺境时自我惕厉 22
第三章 越是成功越要放低自 25
心张扬，神不可张扬 25
得意时瞧得起别人，失意时瞧得起自己 27
把强势放在心里 29
越成功，越要会示弱 31
可以贫穷，不能潦倒 33
以失意之思，制得意之念 35
第四章 做人不能太老实 38
烂好人不能时时做 38
婉拒的艺术 40
学会拒绝别人，才能活得更自在 42
放枚“糖衣炮弹”，批评奏效不伤人 44
巧妙避开左右为难的选择 45
莫受谗言危害 48
第五章 真聪明容易，假糊涂难得 52
睁一只眼做人，闭一只眼处世 52
不计较小事，才有精力成大事 55
不是原则问题，不必太较真 58
大智若愚才是真聪明 60
愚不可及最难得 62
聪明人更需要懂得难得糊涂 64
第六章 能容人处且容人，得宽怀处且宽怀 66
与人争辩，受气的是你自己 66
迁怒是不负责任的选择 68
大人不记小过，英雄不记小仇 71
路让一步，味减三分 74
制怒，是一剂良方 76
用包容的心点亮前进的灯 79
第七章 化干戈为玉帛，化怒气于无形 81
给对手退路，给自己余地 81
口边留情，别让口舌变成伤人箭 82
手下留情，给人留情给自己留路 84
用感谢的态度面对纷扰 87
化解恩怨，不如置身恩怨之外 90
第八章 把脚步放慢，把胸怀放宽 93
人人都喜欢不斤斤计较的人 93
有所放弃才能有所进取 95
大弃大得，不弃不得 97
胸襟开阔，则事事如意 99
慢是一种能力，更是一种心态 101
还原生命的本来面目 103
第九章 随缘随性，烦恼自去 105
随性随意，随缘随喜 105
天堂与地狱仅一念之间 107
存平常心，做非常人 109
比较是最大的疾病 111
放不下是因为看不清 112
心灵载不动太多的沉重 116
下篇 做人大气不受气 120
第十章 做事大气，走出受气的泥沼 120
做大事要不动声色 120
小忍才能大成 122
深思而敏于行 125
不做费力不讨好的事儿 127
进退自如，智者生存 130
与人无争，无人能与之争 132
第十一章 以退为进，才能占得先机 135
有备的后退，是为了能跳得更高 135
退是另一种迂回的前进方式 138
事前多考虑，事后少麻烦 140
迟钝的人更接近目标 142
察而后谋，谋而后动 145
第十二章 故意吃亏不是亏 148
吃亏是福是智者的忠告 148
先吃亏，后受益 151
若能吃亏，必少是非 154
吃得小亏，才不至于吃大亏 157
自损折己，反而能幸存 160
第十三章 借他人智慧，长自己威风 164
贵人扶持，助你扶摇直上 164
骑在老虎背上，以老虎的速度跑 165
借势一小步，成功一大步 168
如何找到你的“贵人” 170
第十四章 有虚有实，学点腹黑之术 173
别人的话，用耳朵听更要用脑子听 173
学会揣着明白装糊涂 176
学会装傻，躲过别人进攻的锋芒 178
装傻充愣才能过关斩将 181
最优秀的不一定是最受欢迎的 183
第十五章 上得了台面，进得了场面 186
“礼”是立足社会的根本 186
更好的礼物 189
先交朋友，再谈生意 191
埋单：该出手时出手，该躲时躲 193
会说场面话，更要会听场面话 196
拒酒是一门艺术 198
第十六章 通权达变，曲径能通幽 203
面对尴尬，不想难堪就绕弯 203
“不”要怎么说出口 206
把问题倒过来想一想 207
解决不了的难题，不妨换个角度想 209
变通做事，避免无谓的努力 212
因事而变，让人生总处在不败的状态 214
第十七章 遵守职场规则，理解潜规则 218
挑战领导的权威就是自找苦吃 218
对上司只提“建议”不提“意见” 221
正确地服从，而非言听计从 222
能力在批评下萎缩，在鼓励下绽放 224
关照好下属最关心的事 226
遵守办公室游戏规则 228
远离办公室小人 231