傣历新年——泼水节 2
泼水节的起源和故事传说 2
象征新年的傣族泼水节 8
阿昌族青年恋爱的节日 14
歌圩之日——三月三 20
壮族歌圩节传说和节日习俗 20
侗族三月三的传说和民俗 25
瑶族干巴节的传说和民俗 30
畲族乌饭节的传说及民俗 33
各地布依族不同的习俗 37
黎族三月三的传说和民俗 43
火的圣典——火把节 50
彝族火把节传说与习俗 50
白族火把节传说与习俗 58
纳西族火把节传说和习俗 64
拉祜族火把节传说和习俗 68
普米族火把节传说和习俗 71
基诺族和哈尼族节日习俗 74
祭祖之节——中元节 78
壮族中元节的传说和风俗 78
毛南族中元节的祭祖风俗 81
纳西族中元节的祭祖风俗 85
满族中元节的祭祖风俗 89
稼穑节日——尝新节 94
仡佬族各地的吃新节习俗 94
苗族吃新节传说和节日习俗 98
景颇族尝新节的节日习俗 103
傈僳族尝新节的节日习俗 107
彝族尝新节传说和节日习俗 110
斋戒节日——开斋节 114
回族开斋节期间的习俗 114
乌孜别克族开斋节的习俗 121
东乡族开斋节的传说和习俗 125
宗教节日——古尔邦节 130
回族古尔邦节传说和习俗 130
维吾尔族古尔邦节的习俗 135
塔吉克族古尔邦节的习俗 139
塔塔尔族和撒拉族的习俗 144
民族风情——特色节日 148
蒙古族那达慕大会的习俗 148
傈僳族刀杆节的传说和习俗 154
哈尼族扎勒特的节日习俗 158
苗族花山节的传说和习俗 161